白果和紅棗一起煮好嗎

白果和紅棗可以一起煮，它們有相似的口感和味道，搭配在一起會相互補充營養。煮熟後，白果和紅棗會變得柔軟，可以用來煮粥、煮湯或者做甜品。這道搭配還具有養血、補脾、益氣等功效，非常適合女性和身體虛弱的人食用。