喝牛奶能不能配香蕉一起吃
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喝牛奶和吃香蕉是可以一起搭配的。牛奶和香蕉都是富含營養的食物,搭配在一起可以提供維生素、礦物質、蛋白質和纖維等多種營養物質。例如,牛奶富含蛋白質和鈣,而香蕉含有維生素C、維生素B6和膳食纖維。搭配一起食用可以增加飽腹感,並提供全面的營養。
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喝牛奶和吃香蕉是可以一起搭配的。牛奶和香蕉都是富含營養的食物,搭配在一起可以提供維生素、礦物質、蛋白質和纖維等多種營養物質。例如,牛奶富含蛋白質和鈣,而香蕉含有維生素C、維生素B6和膳食纖維。搭配一起食用可以增加飽腹感,並提供全面的營養。