牛奶和香蕉能不能一起吃
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牛奶和香蕉是可以一起吃的。許多人喜歡將香蕉切片放入牛奶中,製作成香蕉牛奶或香蕉奶昔。這是一種常見的組合,尤其在早餐或健身後補充能量的時候。牛奶提供蛋白質和鈣,而香蕉則提供維生素、礦物質和膳食纖維。這種組合可以提供豐富的營養,並且口感上也非常好。
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牛奶和香蕉是可以一起吃的。許多人喜歡將香蕉切片放入牛奶中,製作成香蕉牛奶或香蕉奶昔。這是一種常見的組合,尤其在早餐或健身後補充能量的時候。牛奶提供蛋白質和鈣,而香蕉則提供維生素、礦物質和膳食纖維。這種組合可以提供豐富的營養,並且口感上也非常好。