銀耳能不能和棗一起吃嗎
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銀耳和棗可以一起食用。銀耳具有清熱、潤肺、滋陰的功效,棗含有豐富的維生素和礦物質。它們的味道和營養成分互補,可以一起搭配食用,具有滋養養生的效果。
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銀耳和棗可以一起食用。銀耳具有清熱、潤肺、滋陰的功效,棗含有豐富的維生素和礦物質。它們的味道和營養成分互補,可以一起搭配食用,具有滋養養生的效果。