鴨肉和香蕉能一起吃嗎 鴨肉可以和香蕉一起吃嗎
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1、鴨肉和香蕉通常能一起吃,適當吃一般不會對身體造成影響,還可補充營養,但需要避免過量攝入,不利於消化和吸收。
2、鴨肉中含有豐富的蛋白質,如膠原蛋白、肌漿蛋白等成分,且含有B族維生素、維生素E等多種維生素,以及鈣、鐵等多種礦物質成分,可補充蛋白質,以及人體所需的營養物質,適量吃有一定好處,香蕉中含有維生素C、B族維生素、維生素E、胡蘿蔔素等多種維生素以及鐵、鉀、磷等多種微量元素,且香蕉還含有較多的膳食纖維,適量吃可促進胃腸蠕動,對緩解便祕有一定的輔助作用。香蕉和鴨肉中都含有人體所必需的營養物質,一起吃可以滿足人體的消耗所需,不會出現不良反應,影響身體健康。
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