隔夜的檸檬水能不能喝 隔夜的檸檬水能喝嗎

1、不能，檸檬含有豐富的維生素c同時也是細菌和其他微生物的載體，所以如果是隔了夜的檸檬水最好不要再喝了，隔了夜的檸檬水會大量的滋生細菌，如果喝了有可能會導致腹痛腹瀉的症狀。

2、維生素c可以有效的提高機體的免疫力，所以長期的喝檸檬蜂蜜水，可以有效的增強機體的免疫力，在睡前服用蜂蜜檸檬水還可以有效的緩解失眠的症狀，有助於快速入睡。