艾灸肚子怎麼炙 自己在家艾灸肚子怎麼做
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1、溫和灸:施灸時將艾條的一端點燃,對準應灸的腧穴部位或患處,約距面板1.5-3釐米左右,進行燻烤。燻烤使患者區域性有溫熱感而無灼痛為宜,一般每處灸5-7分鐘,至面板紅暈為度。
2、雀啄灸:施灸時,將艾條點燃的一端與施灸部位的面板並不固定在一定距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反覆地施轉施灸。
3、迴旋灸:距面板1.5-3釐米左右,艾灸條在面板上做順時針或逆時針轉動。
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