石斛有什麼作用 石斛對於人體有什麼好處嗎
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1、像“三高”人群吃石斛能降三高,因為石斛所含有的多糖可以增強胰島素活性,溶解血栓,清除血管內淤積和毒素,提升人體腺溶能力。
2、石斛能滋養陰津,健脾強胃,對如幽螺旋桿菌陽性,消化不良,食慾不振,腹脹,腹瀉等人群有極大幫助。
3、石斛富含多糖,氨基酸和石斛鹼,石斛胺鹼等十多種生物鹼,還有鈣,鉀,鈉,鎂,鐵,等幾十種微量元素,能改善睡眠質量。
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石斛
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