半月板損傷吃什麼好
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經常參加體育鍛煉的人應該知道,膠地板是很容易受傷的,尤其是比較胖的人,很容易出現半月板受損,和大家分享一下半月板受損適合吃的食物。
方法/步驟
1食物一:月板損傷的病人,通常會標出現的食慾不振,所以做直接的一個後果就是,導致患者的營養攝入不足。如果這個時候採取手術的話對病人得很提示沒太有好處的,並且效果也不是很好。要及時補充高蛋白的食物。如肉類、蛋類、禽類。
2食物二:當患者體質狀況愈下,加強補充體力有助於在手術期提高機體抵抗力,有助於提高療效。所以,我們提倡補充氨基酸,例如多吃些菌菇類、木耳、蘑菇等。
3食物三:合理的飲食應為高熱量。進食些易於消化的脂肪、蜂蜜等。或者可以吃一些甜食類。蛋糕、甜品類等。
注意事項
半月板受損的人在生活中一定不要做劇烈的運動,平時的時候要經常的休息,不要走很多的路,還要多多的補充蛋白質,要做適量的腳底板的復健活動。
標籤:
半月板
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