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白菜炒豬肝的家常做法

白菜炒豬肝的家常做法

白菜炒豬肝的家常做法

白菜炒豬肝是一道口味鮮美,營養豐富的家常菜。豬肝富含大量的維生素A、維生素B、鐵和蛋白質,而白菜含有豐富的纖維素和維生素C。兩者搭配在一起,營養價值顯著提升。下面是製作白菜炒豬肝的家常做法:

材料:
1. 白菜心:適量
2. 豬肝:250克
3. 蔥薑蒜:適量
4. 鹽:適量
5. 生抽:適量
6. 料酒:適量
7. 白胡椒粉:適量
8. 食用油:適量

步驟:
1. 準備工作:將白菜心洗淨,切成適合的大小;豬肝洗淨,切成薄片,用鹽水浸泡一段時間去腥味;蔥薑蒜切末備用。
2. 炒準備:鍋中加熱適量的食用油,放入蔥薑蒜末爆炒出香味。
3. 煸炒豬肝:將浸泡好的豬肝片放入鍋中煸炒,炒至變色,加入適量的料酒去腥,繼續翻炒均勻。
4. 加入白菜心:炒好的豬肝加入切好的白菜心,均勻翻炒,炒至白菜變軟。
5. 調味:加入適量的鹽、生抽和白胡椒粉,翻炒均勻。
6. 炒熟:繼續翻炒炒至白菜心變熟,豬肝熟透即可出鍋。

注意事項:
1. 豬肝煸炒時要注意火候,避免煮熟過久而變硬,影響口感。
2. 可根據個人口味調整鹽和生抽的用量,增加調味料的多少,使菜餚更符合自己的口味。

白菜炒豬肝是一道簡單、快捷、營養豐富的家常菜餚。豬肝的滋補效果和白菜的清香味道相互融合,使其成為了餐桌上的一道佳餚。不僅味美,而且營養全面,尤其適合需要補血養顏的人群食用。此外,白菜炒豬肝也可以根據個人口味加入一些蔬菜或豆腐等,使得菜餚更加豐富多樣。相信通過這個簡單易學的家常做法,你也可以輕鬆烹飪出一道美味可口的白菜炒豬肝。快去試試吧!

標籤: 豬肝 家常 白菜
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