東北菇娘帶皮一起吃嗎 東北菇娘帶皮可以一起吃嗎

1、東北菇娘帶皮一起吃是可以的。菇娘果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍;含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，並含有18種氨基酸及適量的微量元素（鋅、硼、硒、矽等）。

2、菇娘果剝掉外面乾的果皮，用水沖洗乾淨即可。菇娘果鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制罐頭、果汁、果茶和釀酒，是營養豐富的滋補品。治咳嗽：用菇娘果的果皮煮水喝，可以作為久咳不愈的輔助療法。

3、預防感冒：用菇娘果泡蜂蜜，每天吃一點，可以預防感冒咳嗽氣管炎。