蝦和香菇可以一起吃嗎 蝦和香菇是否可以一起吃
- 經驗
- 關注:1.2W次
1、蝦和香菇可以一起吃的,兩者其實並不會有非常明顯的副作用。
2、香菇是一種營養價值很豐富的菌類,裡面含有大量的蛋白質、維生素,還有一些人體所必需的氨基酸,能夠起到一定的增強骨骼的功效。而蝦是一種高蛋白的食物,裡面還含有大量的鈣離子,可以與香菇相輔相成,可以增強骨骼強度,防止骨質疏鬆。但是需要注意,兩者都可能會增加尿酸的含量,所以有痛風的患者建議不要吃。
標籤:
香菇
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/nlqpny.html