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砂鍋豬蹄湯的做法

砂鍋豬蹄湯的做法

砂鍋豬蹄湯的做法

砂鍋豬蹄湯是一道營養豐富的湯品,具有滋補養顏的功效。下面是砂鍋豬蹄湯的做法:

所需材料:
- 豬蹄2只
- 紅棗10枚
- 枸杞適量
- 淮山適量
- 當歸適量
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將豬蹄清洗乾淨後焯水,去掉血水和雜質。
2. 砂鍋中加入適量的水,放入焯水後的豬蹄。
3. 加入適量的薑片和料酒,煮沸後撇去浮沫。
4. 將紅棗、枸杞、淮山和當歸洗淨後加入砂鍋中。
5. 轉小火燉煮2-3小時,直到豬蹄肉變得酥軟。
6. 最後,根據個人口味加入適量的鹽調味,煮幾分鐘即可。

溫馨提示:
- 在焯水豬蹄時,可以先在熱水中泡一段時間,然後再用涼水沖洗,可以去除異味。
- 可以根據個人喜好加入其他配料,如黃耆、山藥等,增加口感營養價值
- 煮豬蹄湯的時候,要注意控制火候,保持小火慢燉,這樣可以更好地釋放出豬蹄的營養成分。

標籤: 豬蹄 砂鍋
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