牛奶和雞蛋可以同吃嗎 牛奶和雞蛋能一起吃嗎

1、牛奶和雞蛋是可以一起吃的，但是不能夠用熱牛奶來衝雞蛋吃，這樣是不衛生的，容易引起胃腸的炎症。

2、牛奶和雞蛋都是早餐常吃的食物。牛奶中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，脂肪等營養物質，具有很高的營養價值，雞蛋中含有豐富的維生素A，維生素D，鈣，蛋白質等物質，同樣具有很高的營養價值，如果兩者一起使用的話，能夠充分的提供人體一天之內需要的營養物質。是一種很好的早餐搭配。