經期為什麼不能吃桃子 經期注意事項
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1、桃子作為一種溫性水果,它的營養價值是非常豐富的,尤其是桃子中的鈣,磷,鐵等礦物質是非常寶貴的,而痛經有可能是鐵質缺乏引起。
2、這個時候吃桃子可以補充維生素,起到益氣補血的作用,但是桃子吃多了也容易腹脹不適,因此,月經期間吃桃子還是需要適量。另外,尚未成熟的桃子千萬不要吃。其次,因為桃子當中含有一些過敏源的物質,有的女性可能會在吃完桃子後過敏,因此過敏性體質的女性,在月經期最好就不要再吃桃子了。
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