釋懷的意思是什麼

釋懷通常指的是放下過去的煩惱、傷心或不滿，接受現實並心平氣和地面對，並放下對事情或人的執念和糾結。這個詞通常用來形容一個人通過接受並釋放負面情緒，使自己心情愉快、輕鬆和平靜。