牛蒡根的禁忌 牛蒡根的禁忌有哪些
- 經驗
- 關注:2.7W次
1、忌生食:牛蒡根性寒,若作食用,須先經蒸或煮過,以減弱其寒涼降洩之性。
2、脾胃虛弱者不宜食用:牛蒡根性寒,脾胃虛寒人群要少吃這些性味寒涼的食物,否則會加重原本身體的寒涼,導致脾胃虛寒的症狀更加嚴重。
3、忌多食:牛蒡根性質偏寒涼,又有利尿、通便的功效,一次性不要吃太多,以免刺激腸胃,出現腹瀉、腹痛、尿多等不適。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/plnzjd.html