元宵吃多了對身體好嗎 多吃元宵對身體好不好呢

1、元宵吃多了對身體不好。

2、粘食不好消化，吃多易引起消化不良造成上吐下瀉；另外湯圓餡心多油脂和多糖，對糖尿病患者應該禁食或吃木糖醇類餡心的。就是健康人吃太多的糖和油脂對身體也很不好。所以，儘管湯圓軟糯香甜，人們尤其在元宵佳節這天都要吃些湯圓來慶祝，但是，美味不可多得，為了個人的健康，還是不要吃多適可而止。