生肉和熟肉哪一種營養價值更高 生肉和熟肉哪一種營養價值更高些
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1、生肉和熟肉哪一種營養價值更高:生肉和熟肉的營養成分是一樣的,生肉通過各種烹飪方法煮熟以後,才可以吃,身體才可以吸收,營養也不會流失。
2、生肉和熟肉則是指是否經過烹飪殺菌處理過的肉類,但是生肉和熟肉的口感不同,人們需通過自己的愛好來進行選擇。水果、蔬菜很多可以生食,因為富含很多種維生素,而肉食還是熟了吃好。
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