黑豆的吃法 黑豆燒牛肉
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1、準備食材
2、處理配料
3、切條待用
4、洗淨待用
5、炒香
6、放入高壓鍋
方法/步驟
1準備食材:黑豆、牛肉、紅蘿蔔、青椒、豆瓣醬、醬油、生薑、花椒、八角、冰糖、鹽、雞精
2處理配料:姜去皮,拍破。
3切條待用:牛肉洗淨,切成3釐米長,2釐米寬,大小均勻的塊。(一般紅燒的牛肉選牛腩)。
4洗淨待用:黑豆用水沖洗乾淨。
5炒香:鍋內放入食用油,放入黃豆醬、八角、姜、炒香,倒入牛肉翻炒,炒幹牛肉中的水份。加入醬油、冰糖翻炒,炒至冰糖化,加水淹過牛肉(約加500毫升左右),加入鹽,燒開後關火。
6放入高壓鍋:將燒開的牛肉倒入電壓力鍋中,再倒入黑豆,蓋上鍋蓋,調到“蹄筋、豆”一檔,一起燒。
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