香菇能和蝦一起吃嗎 關於香菇能和蝦一起吃嗎
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1、香菇和蝦可以一起吃。兩者同食,不會產生什麼不良的反應。
2、香菇性偏寒,與性溫的蝦一起吃,還可以改善其寒性,而且香菇中的膳食纖維豐富,有促進腸胃蠕動、改善消化的作用。像蝦這種高蛋白的食物,本身在腸道內就是不易消化,與香菇一起吃,還可以促進蛋白質的吸收和利用。
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香菇
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