蓮子和什麼相剋
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蓮子相剋的食材有:
1. 肉類:蓮子屬於寒涼性食材,容易傷害腸胃功能較弱的人群,搭配肉類容易產生消化不良或腹瀉等問題。
2. 海鮮類:蓮子與海鮮類食材搭配容易引發食物中毒,會加重腸胃負擔,不易消化。
3. 某些蔬菜:例如苦瓜、西瓜等寒性蔬菜,與蓮子搭配容易引發腹脹、腹瀉等消化不良問題。
需要注意的是,相剋食材並不是絕對的,對於健康人來說,適量搭配一些相剋的食材也是可以的,但對於脾胃功能較弱的人來說,還是要慎重選擇食材搭配。
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