去拉薩都需要帶什麼 自己去拉薩要準備什麼

1、大號揹包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。

2、腹瀉藥、感冒藥、消炎藥、創可貼：高原上感冒很可怕，要及時治療；由於食物跟平時有差異，要做好腹瀉的準備。

3、冷暖衣物：由於晝夜溫差很大，要注意及時新增衣服。冷了就多穿一件，熱了就脫掉。

4、防嗮用品：白天太陽紫外線很厲害，需要帶防晒物品，如防晒霜、防嗮衫、帽子，太陽鏡等。

5、日常用品，如手電筒、保溫水杯，潤脣膏、雨衣等，提前準備充足。

6、照相機：去拉薩必然要拍照，可以攜帶專業相機，留下難忘的回憶。