蓮子百合會加重溼氣嗎 蓮子百合會不會加重溼氣
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1、蓮子百合不會加重溼氣。
2、蓮子百合中,蓮子味甘澀性平,歸脾、腎、心經,含有大量的蛋白質、維生素、纖維素以及多種礦物質成分,具有一定補脾、安神等作用;而百合味甘性寒,歸心、肺經,營養價值豐富,具有潤肺以及清心的作用,兩者一起吃是不會加重人體溼氣的,不需要過於擔心。
3、要是擔心吃蓮子百合會加重溼氣,那麼溼氣重的人群可以吃紅豆薏米,紅豆薏米具有很好的祛溼效果。
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