蓮子百合適合哪些人吃 蓮子百合什麼人吃好
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1、熱性咳嗽者
因為蓮子百合是具有一定的潤肺止咳的作用,加上其本身是具有一定的寒性,所以對於熱證咳嗽的人群來說是有一定的食療作用,可以緩解咳嗽痰多的症狀。
2、失眠患者
因為蓮子和百合都是具有寧心安神的作用,兩者一起配合食用可以起到很好的寧心安神的作用,對於失眠、神經衰弱的人群有很好的食療作用。
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