月子裡鴿子湯的做法

月子裡鴿子湯是一道非常營養豐富的湯品，適合產後補身體，提高免疫力。下面是一種常見的月子鴿子湯的做法：

材料：
- 鴿子：2只
- 枸杞：適量
- 紅棗：適量
- 黃耆：適量
- 薑片：適量
- 鹽：適量

步驟：
1. 鴿子洗淨後用開水焯水，去腥；枸杞、紅棗、黃耆洗淨備用。
2. 把焯水後的鴿子放入砂鍋中，加入足夠的清水，大火煮沸。
3. 煮沸後將火調至中小火，加入枸杞、紅棗、黃耆、薑片，蓋上鍋蓋慢燉2~3個小時。
4. 加入適量的鹽調味即可。

提示：
- 在煮湯過程中可以適量加入水，以保持湯的濃稠度。
- 慢燉時火力不宜過大，以免鴿子肉變得硬化。
- 煮好的湯可以根據個人口味再新增一些其他調料，如胡椒粉、料酒等。

注意事項：
- 個別人士對鴿子可能存在過敏或不適應，如有不適請及時諮詢醫生。
- 在月子期間，孕婦或產婦因個人身體情況而不能適應或不適合食用該湯，應根據醫生的建議酌情調整或更換其他湯品。