四神湯的做法 四神湯怎麼做
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1、山藥去皮洗切滾刀塊,雞肉洗淨剁成小塊,焯水。
2、茯苓、芡料、蓮子,用清水洗一洗。
3、材料放入砂鍋裡,新增清水,煮開後轉小火燜2小時,最後放入山藥,再煮30分鐘左右。加鹽調味即可。
4、四神湯是用茯苓,淮山,蓮子和芡實(或薏仁),彙集在一起後互相補遺,製成的湯水。對人體具有養顏、清火、利尿等諸多益處,幾乎發揮出了“無敵”的功效,四神之名當之無愧。
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四神
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