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燉冬瓜排骨湯的做法

燉冬瓜排骨湯的做法

燉冬瓜排骨湯的做法

燉冬瓜排骨湯的做法如下:

材料
- 排骨500克
- 冬瓜500克
- 薑片5片
- 料酒2湯匙
- 鹽適量
- 雞精適量

步驟:
1. 排骨先用熱水焯水,去除血水和雜質。
2. 冬瓜洗淨去皮,切成小塊。
3. 炒鍋放適量油,將薑片爆香。
4. 加入焯過水的排骨,煸炒一會兒。
5. 加入料酒炒勻。
6. 加入足夠的水,大火燒開,撇去浮沫。
7. 轉小火燉煮40分鐘,使排骨煮爛。
8. 加入冬瓜塊,大火繼續煮5分鐘。
9. 加入適量的鹽和雞精,根據個人口味調味。
10. 湯燉煮5分鐘後即可關火,蓋上蓋子燜一會兒即可。

燉好的冬瓜排骨湯具有清熱解暑、補充營養的功效,非常適合夏天食用。

標籤: 排骨湯 冬瓜
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