糖高吃什麼水果 糖高可以吃什麼水果

1、高血糖患者可以選擇適合的水果，比如橘子、獼猴桃、菠蘿以及草莓和柚子等。

2、橘子維生素高，獼猴桃升糖指數低，菠蘿含葡萄糖量比較少，草莓熱量低，柚子升糖速度慢，且促消化，都是適合血糖高患者吃的水果

3、不少水果含糖量較低，如山楂、石榴尤其是山楂，能很好的轉換糖尿病患者體內的膽固醇。