豆腐花的功效與作用 豆腐花的功效
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1、豆腐花中含有豐富的蛋白質,鈣,鐵,鎂等營養物質,能為人體提供豐富的營養,增強人體的體質,提高機體免疫力和抗病能力。
2、豆腐花富有鈣,能促進骨骼和牙齒的發育生長,預防老年人骨質疏鬆。豆腐花中含有豆固醇,能有效降低血漿中的膽固醇,甘油三酯,有預防心腦血管疾病的功效。
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豆腐花
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