白血球低吃什麼好
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我們的血液裡有很多的白血球,也被稱為是白色衛生,可以幫助我們抵抗細菌的侵害,但是有時候白血球會出現偏低的情況,下面給大家介紹一下出現這種情況吃什麼東西好。
方法/步驟
1第一:白血球降低了之後可以多吃一些花生。特別是花生外面的那層紅色的皮,對提升白細胞有一定的療效,我們可以去殼後用燉鍋把它壓熟,因為燉鍋做出來的菜不會使營養流失,最大程度的提升菜品的營養度。
2第二:此外也可以多吃一些大棗,大棗具有補脾,益氣,養血的功能,對於腫瘤病人因化療或者化療而引起的白細胞減少者有一定的效果,我們可以把大棗同赤小豆一起,煮粥同食,這樣既不會消化不良,又易吸收。
3第三:白血球低的話也可以吃一些紫河車。它有補氣,養血,益精的功效,而白細胞減少正是由於身體虛損,可用新鮮紫河車1個,去膜洗淨,慢火烘乾,研末後裝入空心膠囊,早晚飯前空腹吃3~5粒。
注意事項
白血球降低了之後,人體的免疫力也會降低,所以要及時用以上食補來調理,也要記得多鍛鍊身體,注意休息。
標籤:
白血球
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