喝什麼湯最養胃修復胃

常見的有以下幾種：

1. 玉米湯：玉米中含有豐富的蛋白質和胡蘿蔔素，可幫助胃腸功能恢復。

2. 地瓜粥：地瓜中含有大量的抗氧化物質和維生素C，可有助於消化和修護胃黏膜。

3. 百合湯：百合含有豐富的澱粉分解酶，可增加胃腸道分泌，促進消化吸收。

4. 橄欖菜豆腐湯：橄欖菜中含有的鹽酸多巴胺可刺激胃腸道蠕動，豆腐中含有的亮氨酸與穀氨酸可調節胃腸道免疫功能。

5. 瘦肉湯：瘦肉中含有豐富的蛋白質和鐵質，可促進胃腸道的代謝和吸收功能。