睡覺流口水怎麼辦 還不重視就晚了

1、不要有精神負擔

2、養成良好的飲食習慣

3、養成飯後漱口的衛生習慣

4、睡前也不要做劇烈的運動

方法/步驟

1

不要有精神負擔，首先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；

2

要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、黏糯等不易消化的食物；

3

養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。

4

睡前也不要做劇烈的運動或者過度用腦的工作。