紅豆發芽了還能煮粥嗎 紅豆發芽了還能不能煮粥
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1、紅豆發芽了不能煮粥。
2、紅豆發芽後,其營養成分均會逐漸轉移到發芽的位置,如果用發芽的紅豆繼續煮粥,不僅食用營養價值較低,而且還會帶有生草青味,食用還可能引起身體不適,因此紅豆發芽後不建議煮粥食用。
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1、紅豆發芽了不能煮粥。
2、紅豆發芽後,其營養成分均會逐漸轉移到發芽的位置,如果用發芽的紅豆繼續煮粥,不僅食用營養價值較低,而且還會帶有生草青味,食用還可能引起身體不適,因此紅豆發芽後不建議煮粥食用。