![新妈产后第一餐吃什么更好？]( "新妈产后第一餐吃什么更好？")
- 当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后第一餐吃什么更好呢?方法/步骤1新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个...
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![新妈如何避开影响孕事的四种疾病]( "新妈如何避开影响孕事的四种疾病")
- 如何避开影响孕事的四种疾病?孕育生命是一件神圣的事情，但是由于我们的一些疏忽，一些疾病有可能就影响了我们的孕育计划，给自己和宝贝都带来了不利的影响。那么，如何避开影响孕事的疾病呢，且听我们为你解说?方法/步骤1病毒性肝炎肝炎病毒可以通过母亲胎盘、产道或哺乳等途径，传...
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![新妈产后第一天必做哪些事]( "新妈产后第一天必做哪些事")
- 新妈产后第一天必做哪些事?当宝宝呱呱落地之后，每一个女性眼里就放射出母爱的光芒。但是，生活并不是有了宝宝就可以不顾及其他事情的。为了母婴健康，以下6件事儿，新妈产后第一天必须要做!方法/步骤1观察产后出血量产后阴道会出血，这是在正常不过的事了，所以也很少有妈妈会注意...
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![新妈必知：产后减肥3关键期]( "新妈必知：产后减肥3关键期")
- 很多女性经历一个怀孕和月子会胖很多，更严重者身材也会走形，所以产后新妈妈的热议话题中，减肥是必不可少的一个，但是对于新妈妈来说，又要给孩子母乳，又要减肥，怎么协调好两者呢?方法/步骤1月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频...
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![新妈怎么应对产后麻烦事]( "新妈怎么应对产后麻烦事")
- 新妈怎么应对产后麻烦事?产后恢复的过程中不少新妈妈要面临很多事情，这些事情常常让她们无法开森的度过每一天，那么，到底该怎么办才好呢?这里我就向大家讲讲具体有哪些产后麻烦事以及相应的解决办法。方法/步骤1乳房胀痛在生完孩子之后，产妇需要母乳喂养孩子，产妇的乳房会分泌...
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![新妈剖腹产后疤痕如何修复]( "新妈剖腹产后疤痕如何修复")
- 有很多母亲愿意选择剖腹产，所以当剖腹产以后，就会在腹部留下一道长长的疤痕，因此有很多女性，为了能尽快的让自己的剖腹产疤痕消失，就想了解一下剖腹产后的疤痕如何修复，为了你能了解更多，就来看看下面内容的具体解答。方法/步骤1如何才能去除剖腹产的疤痕就成了众多选择剖腹产妈...
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![产后直接回奶的方法 新妈回奶最快的方法分享]( "产后直接回奶的方法 新妈回奶最快的方法分享")
- 1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。3、缩...
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![新妈月子护理 欲知注意事项看过来]( "新妈月子护理 欲知注意事项看过来")
- 每一个刚刚生完小宝宝的妈妈们都需要好好的爱护自己，坐月子是身体恢复的一个关键时刻，所以说坐月子做得好对一个女人来说是非常重要的。今天就来聊一下这个话题。刚刚生完小宝宝，妈妈们大部分都是精疲力竭的了。生完小宝宝之后，有很多事情需要注意，因为生完小宝宝妈妈的身体需...
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![产后新妈正确减肥的妙招]( "产后新妈正确减肥的妙招")
- 产后减肥有什么妙招?产后减肥对于很多新妈妈来讲是比较头疼的，为了恢复身材，该怎么做呢?不想再面对肥胖的身材了，想要恢复原先好身材!看看小编介绍的方法吧。方法/步骤1首先要注意饮食，不要急着进补，避免摄入过高的热量，注意营养均匀摄取。产后不可以做剧烈的运动，但也可以做一...
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![新妈黄小蕾早期孕照曝光 网友赞“身材好任性”]( "新妈黄小蕾早期孕照曝光 网友赞“身材好任性”")
- 近日，辣妈黄小蕾早期为《孕味》杂志拍摄的一组大肚照写真曝光，片中黄小蕾肚皮上彩绘了中国民间剪纸马的图案，预示肚里怀有马宝，以创造出属于她独特的记忆，以此来纪念怀孕这一美好的过程。近日，辣妈黄小蕾早期为《孕味》杂志拍摄的一组大肚照写真曝光，片中黄小蕾肚皮上彩绘了中国...
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![月子期间新妈需要哪些营养]( "月子期间新妈需要哪些营养")
- 哺乳期妈妈的营养同样重要，随着宝宝一天天的长大，母乳喂养的妈妈也需要自身的营养一步步增加，那么在哺乳期妈妈们应该补充哪些物质呢?新妈妈奶水不足怎么办?我们带您一起了解。方法/步骤1热量哺乳期的妈妈在前6个月，每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能...
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![新妈！你可以让宝宝乖乖吃辅食]( "新妈！你可以让宝宝乖乖吃辅食")
- 对宝宝而言，辅食是新鲜的东西，有时宝宝会将食物用舌头往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去，而食物含在嘴里不吞，可能是宝宝不饿。有时宝宝是因个性较温婉，吃东西较慢，有时宝宝哭着不吃可能是因为身体不舒服或者疲倦想睡，或是宝宝对这个食物有过不愉快的经验，例如曾经被烫伤、被...
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![夏季坐月子饮食4法则六美食新妈不可少]( "夏季坐月子饮食4法则六美食新妈不可少")
-  炎炎夏日，一般人都容易感到食欲不佳，更何况是刚刚分娩后的新妈妈们，这时候身体极为虚弱，需要补充各方面的营养，来恢复健康体质，下面为新妈们介绍6款月子美食，让你补充营养不求人！       方法/步骤1红糖：补血止痛、生乳红糖中铁的含量高...
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![5招帮助产后新妈恢复S曲线]( "5招帮助产后新妈恢复S曲线")
- 产后的妈妈们总是会因为赘肉和松弛的肚子烦恼，但是出于给宝宝喂奶，又不能太过节食或是剧烈运动，下面我们推荐的几款瘦身操，就是针对产后新妈妈不同部位可以有效瘦身的运动，新妈妈们不妨试试。方法/步骤1臀部锻炼首先将身体平卧，两臂自然放在身体两侧，脚不能离床，腿不能抬高，膝也不...
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![新妈产后发热的4种常见诱因]( "新妈产后发热的4种常见诱因")
- 产后发热是什么原因?经历了分娩之痛，新妈相似从鬼门关走了一遭，消耗了大量的体力和精力，所以产后的女子身子多半很虚弱，如果家庭护理不周的话很容易导致产后发烧。一般而言，产妇发热都有哪些原因呢?且听我告知你4大常见诱因!方法/步骤1病毒性感冒引起因为在生产过程中准妈咪们...
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![产后新妈正确减肥八个妙招]( "产后新妈正确减肥八个妙招")
- 产后减肥有什么妙招?产后减肥对于很多新妈妈来讲是比较头疼的，为了恢复身材，该怎么做呢?不想再面对肥胖的身材了，想要恢复原先好身材!看看小编介绍的方法吧。我告诉新妈妈8种正确减肥妙招，帮助新妈恢复好身材。方法/步骤1再会小蛮腰首先要注意饮食，不要急着进补，避免摄入过高的...
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![新妈产后减肥饮食六个原则]( "新妈产后减肥饮食六个原则")
- 怀孕虽是一件神圣且幸福的事儿，但过于臃肿的身材也给新妈带来的困扰。如果在产后恢复苗条身材是老公变心与否的重要准绳，不想要做黄脸婆，就要对自己狠心下来当个辣妈，减肥要恪守饮食原则，现在就和您一起解析产后减肥饮食原则，告诉你辣妈就是这样练出来的方法/步骤1在热量的控制...
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![什么花适合送新妈妈呢 送新妈妈什么花好]( "什么花适合送新妈妈呢 送新妈妈什么花好")
- 1、长寿花：长寿花，又叫寿星花，是生活中常见的花卉之一。长寿花的花语是大吉大利，长命百岁，福寿吉庆，所以将长寿花馈赠亲友和长辈也十分合适，毕竟作为子女当然是希望自己的母亲可以长命百岁，健健康康地长寿。2、百合：百合的花语是纯洁和天真。母亲在儿女心中都是十分美好的，所以用它...
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![新年给妈妈的祝福语 适合新年给妈妈的祝福语]( "新年给妈妈的祝福语 适合新年给妈妈的祝福语")
- 岁月，磨平了多少艰难的脚印，却磨不平您在我心中烙刻下的那个叫母亲的名字，永远铭记您的恩情，母亲节来临，真诚祝愿天下所有的母亲健康，平安。母亲，新年快乐！母爱，是一个摇篮，培养自己摇曳繁茂，母爱，是一支民歌，歌唱团结，传播文明；母爱，是一座丰碑，镌刻过去，启迪未来……母亲，新年快乐！母爱，是叮...
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![什么花适合送新妈妈 哪种花适合送新妈妈]( "什么花适合送新妈妈 哪种花适合送新妈妈")
- 1、康乃馨。给妈妈送花适合送康乃馨，因为康乃馨是母爱的象征，可以表达你对母亲的感激和感恩之情，而且康乃馨具有极高的观赏价值，是良好的观赏花卉植物。2、康乃馨是石竹科、石竹属多年生草本植物，是多种石竹属园艺品种的通称。3、为多年生草本植物，株高70至100厘米，基部半木质化...
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![妈妈对新兵寄语 妈妈对新兵寄语有哪些]( "妈妈对新兵寄语 妈妈对新兵寄语有哪些")
- 1、穿着绿军装，背着新装备；天天站军姿，苦练没觉睡；练就好本领，江山有保卫；青春万万岁，理想时时美；参军当兵光荣之最，祝你军涯尽显神威！2、酸的是一把泪水，甜的是一份成功，苦的是一种磨练，辣的是一番训练，咸的是一身辛苦。即将走进军营的你，请接受我真心的祝福，坚持理想，放飞梦想！3、迈步稳...
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![新手妈妈如何选择玩具 新手妈妈怎样选择玩具]( "新手妈妈如何选择玩具 新手妈妈怎样选择玩具")
- 1、可以选择一些吊挂玩具，要注意颜色要鲜艳，最好是以红、黄、蓝三颜色为基本色调，最好还能发出不刺耳的声响，造型也要精美。比如风铃、摇铃，它们可以说是很多妈妈的首选，因为它们可以同时刺激婴儿的视觉与听觉，十分有益于婴儿的发展。2、虽然玩具选对了，但是也要注意玩具的质量，有...
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![新手妈妈怎样选择玩具 新手妈妈选择玩具方法]( "新手妈妈怎样选择玩具 新手妈妈选择玩具方法")
- 1、由于孩子喜欢把东西放在嘴里，所以家长不要买那种带有小部件的玩具，以免孩子吸入口中。此此外尖细的或者很磨手的玩具也不能买，防止孩子受伤。2、一般质量好的玩具，通常他们的外包装上都标明了玩具的材质，玩具厂商的信息。有的厂家还提供了试玩的玩具，家长可以试验一下玩具的...
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![新妈妈如何瘦腰?]( "新妈妈如何瘦腰?")
- 大部分新妈妈在生完宝宝之后就发现自己小蛮腰由水桶腰代替了,而且还松垮垮的一捏一大堆,这是我们所无法接受的.很多新妈妈就在尝试各种方法来瘦腰了.下面我也来跟大家讲讲吧.方法/步骤1首先我们要抓住产后瘦身的半年黄金期,在过完月子后就可以做些简单的家务了,这时我们...
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![妈妈新年祝福语 适合给妈妈的新年祝福语]( "妈妈新年祝福语 适合给妈妈的新年祝福语")
- 1、愿您永远快乐，幸福安康！2、为您敬碗酒，愿您福运连。3、母爱，我想用烛光祝福，祝福母亲健健康康，平平安安！4、新年快乐，亲爱的母亲！在这新年来临的时刻，我想对您说：妈妈，您辛苦了！5、亲爱的妈妈：您是我的骄傲！祝愿您身体健康，笑口常开！6、愿您天天快乐，日日幸福！7、一年又一年，风风雨雨。您...
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秀美范
