![排球场地标准尺寸 排球场地标准尺寸简述]( "排球场地标准尺寸 排球场地标准尺寸简述")
- 1、排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。2、国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。...
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![排球探头球技巧 排球场上面对探头球该怎么打]( "排球探头球技巧 排球场上面对探头球该怎么打")
- 1、如果球还没有过网（二传手还能跳传捞回来的状况），你去打这个探头球，就是在干扰对方二传手，这个时候就叫做“过网击球”犯规，所以，打探头球应当判断准确，击球适时。2、把握好探头球，我方发球，拦网队员眼看前方对手，准备移动的姿势，手可以向上微微举起，也可以放在头后部，随时做好拦网的...
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![篮球场多大 篮球场的规格]( "篮球场多大 篮球场的规格")
- 1、篮球场的标准尺寸：长28米×宽15米。2、篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米。篮球场地无土质。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较少。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较少，但要注意地面不平整，以防出现伤害事故。...
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![羽毛球后场球怎么接 羽毛球后场球接法]( "羽毛球后场球怎么接 羽毛球后场球接法")
- 1、直接回到对方后场底线附近。要求就是后退的步法到位，撤到比较有利的接球位置，做好打高远球准备动作，左肩（右手选手）对网，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后。击球时，右脚蹬地发力出去。转体的同时利用小臂、手腕和手指的力量，将球打往对方后场。2、如果打后场力量不够，则就要用劈吊...
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![排球抛球的技巧 排球怎么抛球]( "排球抛球的技巧 排球怎么抛球")
- 1、正面上手发准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。击球：右脚蹬地重心前移，以收腹...
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![排球扑球技巧 排球怎么扑球]( "排球扑球技巧 排球怎么扑球")
- 1、准备姿势：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3m左右处，身体转向来球方向，观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。2、助跑：助跑开始时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转。两臂绕体侧向上引摆。...
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![排球击球部位 排球击球部位是哪里]( "排球击球部位 排球击球部位是哪里")
- 1、在进行练习排球的时候，其击球的部位和击球点是尤为关键的，若是采用正面双手垫球的击球点来说，通常来说应将其双手保持在距离腹部一臂的位置处，再用小臂内侧所形成的力量进行平面击球。2、若是在抛球的时候，此时双脚要处于开立的状态，最好是以左脚稍微的站在前面，左手用掌平稳...
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![气排球和排球的区别 气排球和排球的区别介绍]( "气排球和排球的区别 气排球和排球的区别介绍")
- 1、球的材质不同气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。正规排球：球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色或其他颜色。2、球网不同气排球：球网低。男高2米，女高1．8...
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![排球发球技巧教学 排球发球规则]( "排球发球技巧教学 排球发球规则")
- 1、排球发球技巧教学:⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用全手掌击球的后下方。适用于初学...
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![排球的发球技巧 排球有哪些发球技术]( "排球的发球技巧 排球有哪些发球技术")
- 1、排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。2、下手发球下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下...
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![中国女排0:3美国，全场球迷高喊朱婷]( "中国女排0:3美国，全场球迷高喊朱婷")
- 1、中国女排近期一些比赛的上场思路，基本上是4+2体系2、刘晓彤和朱婷是一个球风3、接应上，龚翔宇通常会被安排主打第一局4、二传位置5、自由人位置上6、0:3完败给美国方法/步骤1中国女排近期一些比赛的上场思路，基本上是4+2体系。即4名新人（包括曾入选集训队的球员），加上2名奥...
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![排球一局多少球 排球怎么算赢]( "排球一局多少球 排球怎么算赢")
- 1、排球比赛实行5局3胜制。即比赛双方谁先赢下3局谁就获胜。2、实行每球得分制原则，谁得分谁发球。3、前4局比赛实行25分，不封顶。在赢对手2分（含2分）以上时谁先到25分谁赢。若过了25分时，谁先领先对手2分谁就赢。（此情况是在双方战成24：25或25：25时适用）。4、若双方前4局战平，第5...
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![排球运球的技巧 玩排球怎么运球]( "排球运球的技巧 玩排球怎么运球")
- 1、手型的把握，拇指平行，手指放松，手腕用力，可是很多孩子一举起来就全部忘记，呈现出“鸡爪”的动作很多，一个小小的技巧：摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然后把这个手型举起来，就是一个好的排球传球手型了；当然，你也可以双手插腰的动作，这个手型也是可以的呢！2、感觉缓冲，传球不是硬邦邦的...
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![排球为什么叫排球 排球名字的由来]( "排球为什么叫排球 排球名字的由来")
- 1、排球源于美国。89年美国马萨州（旧称麻省）霍利约，一位叫威廉斯·盖尔根的体育工作人员发明的。2、当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都适宜的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到...
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![如何看懂排球 怎样看懂一场排球赛]( "如何看懂排球 怎样看懂一场排球赛")
- 1、要看双方的技战术水平，比如日本女排就是典型的小快灵的打法，需要很好的一传作保障。俄罗斯女排就是高举高打，不需要太好的一传。2、还有，看比赛的时候看的是双发技战术发挥的情况，有的时候一个球直接就打死了，反倒是没有意思，要有高质量的回合球才算是精彩，从发球，一传，二传，组织...
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![排球比赛中男子排球和女子排球的球网一样高吗 排球的球网高度多少]( "排球比赛中男子排球和女子排球的球网一样高吗 排球的球网高度多少")
- 1、排球比赛中，男子排球和女子排球的球网不是一样高。2、排球，是一种团体球类运动，双方各6名球员上场，隔着排球网分立场地两侧，其目的在于用手击球以令球落至对方场中地面而得分。自1964年东京奥运会起，排球成为夏季奥林匹克运动会的竞赛项目。3、排球起源于北美洲，经过多年发展...
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![排球垫球窍门 排球垫球技巧有哪些]( "排球垫球窍门 排球垫球技巧有哪些")
- 1、单手垫球垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。2、背垫球垫球技术的一种。即背向出球方向的垫球。常在接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用...
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![排球互相颠球技巧 排球颠球和垫球的技巧]( "排球互相颠球技巧 排球颠球和垫球的技巧")
- 1、准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。2、手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下...
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![男子排球女子排球球网一样高吗 男子排球女子排球球网是否一样高]( "男子排球女子排球球网一样高吗 男子排球女子排球球网是否一样高")
- 1、不一样。2、男子排球和女子排球球网不一样高，排球比赛中，场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。青少年男排的球网高度是2.24到2.35米之间，青少年女排的球网高度是2.10到2.24米之间。3、男子排球和女子排球球网不一样...
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![排球发球的技巧 打排球怎么发球]( "排球发球的技巧 打排球怎么发球")
- 1、下手发球。下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以...
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![排球挡球的技巧 排球挡球的技巧推荐]( "排球挡球的技巧 排球挡球的技巧推荐")
- 1、双手挡球手型和方法：抱拳式：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌式：两肘弯曲，两虎口交叉，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前，合并成勺形。2、单手挡球和方法：掌根平面击球，击球时用张开，手指自然弯曲，用掌根平面击球。掌心平面击球，虚握拳，击球时，用掌心平面击球。...
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![排球女生发球技巧 排球发球技巧介绍]( "排球女生发球技巧 排球发球技巧介绍")
- 1、发球时，首先个人得调整好气息，这是最关键的。上手发球，以右手发球为例，左脚在前，双手托球，手臂伸直，稳稳抛起，高度大概半米左右，右手臂打开，在最好的位置击打球。2、另外看你要发的是哪种球，如果是飘球，快击猛停，用手根击打球中下部，如果是上手下旋球，手臂打开，击打在球中上部，记住一定...
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![排球少年黑尾出场集数 排球少年黑尾第几集出场]( "排球少年黑尾出场集数 排球少年黑尾第几集出场")
- 1、排球少年黑尾出场集数：TV：第一季10-13集(音驹对战乌野）。第二季1-5集，7-11集，14集（东京合宿），OVA。2、经典台词：俺达は血液だ，滞り无く流れろ，酸素を回せ，脑が正常に働くために。（我们是血液，要顺畅无碍地流动，传送氧气，为了让“脑”正常地运作。）（排球少年第一季12，OVA），鄙人一向待人热枕...
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![男子排球和女子排球球网一样高吗 排球介绍]( "男子排球和女子排球球网一样高吗 排球介绍")
- 1、男子排球和女子排球的球网是不一样高的。2、排球比赛中，场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。3、排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打...
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![排球扣球技巧 学会排球扣球技巧]( "排球扣球技巧 学会排球扣球技巧")
- 1、正面扣球:正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。对初学者...
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秀美范
