![失眠的非药物疗法]( "失眠的非药物疗法")
- 失眠是很恼人的。尤其是顽固的失眠，往往导致我们脾气暴躁，注意力不集中，记忆减退，甚至出现耳鸣的症状。失眠是一种多因素导致的后果。在更年期的失眠更是危险，有的可以出现抑郁症，自残自杀的时有发生。日常生活中，怎样做才能保证良好的睡眠呢，今天我主要从非药物的角度分享一下,...
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![过敏性鼻炎怎么治 过敏性鼻炎自我疗法]( "过敏性鼻炎怎么治 过敏性鼻炎自我疗法")
- 过敏性鼻炎怎么治？过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常...
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![柔式按摩是怎么按的 有什么疗法]( "柔式按摩是怎么按的 有什么疗法")
- 1、做足疗的话，只要观察技师使用手指力是否平稳，渗透。好的技师按足底都是在反射区之间平稳过渡，力度是慢慢下去，然后在反射区上停留1.5秒至3秒之间，（如果技师说脚底有很多穴位的话，那么绝对是新手，因为脚底就一个穴位：涌泉穴）新学的或者无作为的技师手法很快很急，力度不平均。(不要...
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![快速治疗高血压秘方-----桑葚食疗法]( "快速治疗高血压秘方-----桑葚食疗法")
- 桑葚又叫桑果，是桑树成熟的果实。具有如下特点；1肉厚，色紫红，糖分多，2性味甘寒，补肝益肾，生津润燥乌发明目等功效，3防止血管硬化，可分解脂肪降血脂，4促进新陈代谢，防止动脉硬化，5富含活性蛋白，具有美容养颜乌发等功效。6富含维生素c钾可缓解高血压，性寒生津可治大便干，治疗腹泻等等。今...
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![用糖疗法是什么意思]( "用糖疗法是什么意思")
- 很多人对于用糖疗法很陌生，不知道是什么意思，我特意在网上做了查阅，下面我来给大家分享一下我的成果。方法/步骤1第一：用糖疗法其实是一种能够促进糖尿患者全身细胞利用血糖达到快速降糖作用的“细胞用糖”疗法，而不是某种药。2第二：用糖疗法是一种补充一种叫清糖基的物质，需要...
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![拔火罐减肥疗法原理介绍 促进代谢助你降低体脂率]( "拔火罐减肥疗法原理介绍 促进代谢助你降低体脂率")
- 在中医的疗法中，拔火罐是一种非常有效的减肥方式。那么拔火罐为什么可以达到减肥的目的，在拔火罐的过程中有哪些注意事项呢，下面让我们一起来看一下吧。自古以来，拔火罐就是一项非常被认可的疗法，一些精神以及颈椎疾病都可以用拔火罐的疗法治愈。除此之外，其实拔火罐对于减肥也...
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![胃炎的自我疗法]( "胃炎的自我疗法")
- 生活中有一些人会患上胃炎，会感觉到胃部疼痛，而且，还会出现胃酸胃胀，患者需要进行治疗，今天我们就介绍一下胃炎的自我治疗方法。方法/步骤1第一：平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食。2第二：多吃富含维...
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![肾囊肿怎么办 ，常见的几种疗法]( "肾囊肿怎么办 ，常见的几种疗法")
- 1、手术切除2、穿刺疗法3、西医疗法4、中医食疗方法/步骤1手术切除：采取手术方法，切除囊肿壁的肾外部分并引流。这种治疗方法被证实疗效颇佳。但是这个治疗方法适用于，保守治疗后无效果的患者，而且需要根据患者自身的情况，来决定是否能采取手术治疗。它的优点是治疗彻底，但损伤...
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![绿色疗法之一：快速止咳去痰的神奇疗法]( "绿色疗法之一：快速止咳去痰的神奇疗法")
- 我每一次路过我们的小镇，街边两边的小诊所里，到处是家长给孩子举着一个杆子，上面挂着一个点滴瓶，我很不明白为什么现在医生动不动就要给孩子挂点滴。每回去医院看到那些刚出生没多久的小婴儿，小小的孩子，个个不是头上就是胳膊上插着针挂着点滴，隐隐地心里面替这些孩子揪心，这样的...
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![面部黄褐斑怎么办 鸡尾酒疗法祛斑]( "面部黄褐斑怎么办 鸡尾酒疗法祛斑")
- 1、鸡尾酒疗法祛斑2、适应人群方法/步骤1鸡尾酒疗法祛斑，针对个人的皮肤特质及色斑情况，从肌肤深层入手，内调外治，由内而外、层层维护、逐级管理，科学终结顽固难去的面部色斑，重焕活力美肌！鸡尾酒疗法是综合了微针、果酸等多种生物治疗手段，针对夏季各种色斑（尤其是黄褐斑）治疗而推...
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![抑郁症的自我疗法]( "抑郁症的自我疗法")
- 由于生活中的各种原因导致抑郁症的朋友也越来越多，抑郁症让人非常害怕，常常不说话，严重的还会自杀，那么，抑郁症的自我疗法有哪些，下面给大家介绍一下。方法/步骤1抑郁的人最显著的一个特征就是一个人呆在一个封闭狭窄的空间，比如自家的卧室、卫生间等等，这时候，首先一定要改变这一...
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![50岁怎样让白头发变黑 可以尝试中医益气乌发疗法]( "50岁怎样让白头发变黑 可以尝试中医益气乌发疗法")
- 1、50岁怎样让白头发变黑？2、保持乐观的心态，对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白...
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![颈椎病的自我疗法 这些方法简直就是上班族的福音]( "颈椎病的自我疗法 这些方法简直就是上班族的福音")
- 颈椎病的自我疗法先将头部360全方位旋转，使肩膀放松再左右侧弯腰，拉伸脊椎反背握手拉伸整个腰部缓慢抬头伴随呼吸舒缓即可颈椎病的自我疗法先将头部360全方位旋转，使肩膀放松再左右侧弯腰，拉伸脊椎反背握手拉伸整个腰部缓慢抬头伴随呼吸舒缓即可...
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![幽门螺杆菌三联疗法是什么]( "幽门螺杆菌三联疗法是什么")
- 对胃病了解的人，一般对于幽门螺杆菌比较敏感，因为如果不加控制可能会让病情恶化，现在我们一起来说说幽门螺杆菌三联疗法。方法/步骤1第一：就目前来说，三联疗法是国内最先进的治疗胃肠病的方法，胃肠疾病多数是由幽门螺旋杆菌感染所引发的病症；幽门螺旋杆菌是生活在胃最表面的黏液...
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![断奶时奶涨怎么办 中药疗法功效尤为显着]( "断奶时奶涨怎么办 中药疗法功效尤为显着")
- 1、包心菜疗法2、中药疗法方法/步骤1包心菜疗法用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当...
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![天生头发稀少怎么办 4个生发疗法]( "天生头发稀少怎么办 4个生发疗法")
- 1、尝试各类偏方2、用正品止脱生发的产品3、中药生发方法4、食疗治脱发方法/步骤1尝试各类偏方：天生头发稀少大多是遗传的原因，不知道你用过多少止脱生发的产品，尝试偏方前，首先你要先看准自己的情况，把头发分开看头皮，看看头发之间有没有其他黑色毛孔，没有就证明这个地方已经不...
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![腰间盘突出的自我疗法有什么]( "腰间盘突出的自我疗法有什么")
- 现在很多老年人年纪大了，都会在家里坐的太久，就会出现腰间盘的突出问题，在上楼和下楼，身体都会出现疼痛感，下面来说一下腰间盘突出的自我疗法有什么。方法/步骤1第一：可以进行推拿按摩，此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。也可以通过体疗的方法，体疗主...
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![感冒发烧吃什么水好？ 食疗法快速治疗感冒发烧]( "感冒发烧吃什么水好？ 食疗法快速治疗感冒发烧")
- 1、梨2、橙子3、香蕉4、西瓜5、苹果6、橘子、草莓、猕猴桃方法/步骤1梨止可以咳化痰，由于梨非常普遍，这个功能老人多少一会流传下来。上面已经说了减少热性水果使用，而梨也有着清热解毒的作用，所以比较适合感冒发烧后食用。2橙子含有丰富的维生素C，而维生素C可以提高人们的抵...
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![前列腺肥大的自我疗法 10种自我治疗方法男性不能不知]( "前列腺肥大的自我疗法 10种自我治疗方法男性不能不知")
- 患有前列腺增生，大部分的男性会出现尿频、尿急、排尿困难等症状如何护理？如何治疗？下面是前列腺增生患者的自我保健疗法的方法，可以有效地缓解前列腺增生的症状。患有前列腺增生，大部分的男性会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，像这种情况很多前列腺增生患者随时都有可能出现，那...
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![糖尿病的自我疗法有哪些]( "糖尿病的自我疗法有哪些")
- 大家都知道，糖尿病是跟胰岛素的分泌息息相关的，一旦胰岛出现问题，就容易患上糖尿病。糖尿病的治疗方法是有很多的。下面就来为大家科普一下糖尿病的自我疗法。方法/步骤1第一：管住嘴，不吃含蔗糖，葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮，如荞麦，豆类，糙米；副食则以蔬菜，瓜果为主，如苦瓜...
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![长脚钉怎么办 鸡眼内外疗法全知道]( "长脚钉怎么办 鸡眼内外疗法全知道")
- 1、鸡眼内外疗法2、本病可选用下列处方方法/步骤1鸡眼内外疗法鸡眼俗称脚钉。以足底及足趾皮肤的角质层过度增厚，走路时疼痛为特征。检查时，可见患处有略高于皮面的圆锥形象质增生，如黄豆大小，其根部扎入皮内，用手按压患处时，有明显的疼痛。2本病可选用下列处方：?单验方?方一沙...
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![脂肪肝的运动疗法有什么]( "脂肪肝的运动疗法有什么")
- 脂肪肝是很多胖子都会得的一种病，由于脂肪的堆积，会让肝发生病变。脂肪肝一般的疗法有很多，常见的有运动疗法。下面就来为大家介绍脂肪肝的运动疗法。方法/步骤1第一：比如慢跑，中快速步行，骑自行车，上下楼梯，爬坡，打羽毛球，拍皮球，跳舞，做广播体操，跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降...
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![中风后遗症腿无力疗法 按摩疏通解决你的问题]( "中风后遗症腿无力疗法 按摩疏通解决你的问题")
- 中风已经不是什么特殊的现象了，随着人们生活压力的增大，很多人都会出现中风的情况。那么中风以后如果出现下肢无力的情况应该怎么处理呢？下面就看看吧。中风一般是出现于老年人身上，过度的操劳和多年累积的病根，很容易突然发作。中风说到底就是一种血管的堵塞，它很难自己痊愈，都...
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![孕妇腰椎间盘突出症的自我疗法 安全才是首要考虑因素]( "孕妇腰椎间盘突出症的自我疗法 安全才是首要考虑因素")
- 孕妇是很容易得腰椎间盘突出的群体，因为在怀孕的过程中，腰椎间盘的压力会非常大，如果孕妇没有强韧的背部肌肉，就很容易出现问题。那么怎么才能自我治疗呢？孕妇在怀孕的时候，身体的关节和韧带都会变得很松弛，这全部是为了生孩子准备。所以这个时候，腰间盘就会受到巨大的压力。如果...
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![婴幼儿感冒的简易疗法]( "婴幼儿感冒的简易疗法")
- 婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法。方法/步骤1饮食调理法。一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃...
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秀美范
