![买的白菜要晒多久才能吃 白菜干有什么作用]( "买的白菜要晒多久才能吃 白菜干有什么作用")
- 1、买的白菜要晒10天左右才能吃。2、菜干是白菜晒干而成的。素以“甜”、“淋”、“软”、“甘”有名，仲秋闷热日时宜用白菜干煲粥、煲汤，是岭南地区的传统民间饮食习俗。白菜干能养心调血，除烦止渴，有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。...
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![女人吃无花果干的好处和坏处 女人吃无花果干有哪些好处和坏处]( "女人吃无花果干的好处和坏处 女人吃无花果干有哪些好处和坏处")
- 1、好处（1）促进消化：无花果干中含有的蛋白酶、脂肪酶和各种脂类，可以帮助消化、润肠通便，有助于减肥。（2）促进食欲：无花果干味道酸甜，含有柠檬酸、苹果酸等，食欲较差的人们在饭前进食后，可促进食欲。（3）辅助降血脂、血压：无花果干中含有脂肪酶、水解酶等，能够一定程度上防止血管内沉积过...
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![榴梿干的功效与作用 榴梿干有什么功效]( "榴梿干的功效与作用 榴梿干有什么功效")
- 1、高蛋白质，高碳水化合物，富含维生素和微量元素，适合于发育期青少年，病后体虚及怀孕妇女食用，更是素食极品。2、高维生素C，增强人体免疫力：膳食纤维促进肠道蠕动，帮助消化。3、榴梿被称为热带水果之王，口感独特深受大众喜爱。榴梿为季节性水果产季时间很短，为了能够整年供应世界各...
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![话梅干的功效与作用 话梅干有哪些功效与作用]( "话梅干的功效与作用 话梅干有哪些功效与作用")
- 1、含话梅时，将核在口中多含一下，使之在口中翻滚，再用舌头将核推至外唇，用唇挤压，不断挪动挤压话梅，使得牙龈普遍得到按摩，这对预防牙周炎，坚固牙齿发有益处，这个过程中产生了许多口水，对消化系统也颇有好处。2、话梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消肿之功效。3、《本草纲目》中提...
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![鱿鱼干和墨鱼干的区别 鱿鱼干和墨鱼干有什么区别]( "鱿鱼干和墨鱼干的区别 鱿鱼干和墨鱼干有什么区别")
- 1、墨鱼干：是用鲜乌贼加工制成的淡干品。优质的体形完整，色泽光亮洁净，肉体宽厚、平展，呈棕红色半透明状，具有清香味，身干淡口。如局部有黑斑，表面带粉白色，背部暗红的次之。2、鱿鱼干：常见的鱿鱼干有长形和椭圆形两种。长形的为鱿鱼淡干品，椭圆形的是枪乌贼淡干品，品质以前者好于后...
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![多吃桂圆干有什么好处和坏处]( "多吃桂圆干有什么好处和坏处")
- 多吃桂圆干的好处包括：1.补血养颜：桂圆干富含铁质，可以促进血红蛋白的生成，有助于补血，改善贫血状况，并且对皮肤有一定的保养作用。2.增强免疫力：桂圆干含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，抵抗外界病菌的侵袭，预防感冒等疾病。3.提高睡眠质量：桂圆干中含有一种天然物质——褪黑激素，...
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![吃芒果干有什么好处 芒果干有什么功效]( "吃芒果干有什么好处 芒果干有什么功效")
- 1、防晕车呕吐。乘车容易呕吐是许多人都会出现的情况，这种时候可是很难受的，不妨吃几片芒果干来缓解吧，芒果干可以止呕益胃，是一种不错的止吐食物，感冒患者或者高血压患者如果发生呕吐症状，都是可以吃些芒果干来缓解的。2、止咳。芒果干对咳嗽和痰多都有缓解功效，咳嗽期间不妨吃...
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![白萝卜干有什么作用与功效 有如下四个功效以及作用]( "白萝卜干有什么作用与功效 有如下四个功效以及作用")
- 1、增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。2、帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。3、帮助营养物质的吸收，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。4、防癌抗癌，萝卜含有木质...
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![红枣干有营养吗 红枣干有哪些营养价值]( "红枣干有营养吗 红枣干有哪些营养价值")
- 1、干枣的营养价值和功效是可以为人体提供一定的能量及营养，并没有特殊治疗疾病的功效。2、干枣中的营养价值非常高，含多种营养物质。每100克干枣中，含有热量276卡路里，蛋白质3.2克，碳水化合物67.8克，脂肪0.5克，适量进食，可以为人体补充能量。3、干枣中维生素C含量与鲜枣相比较少...
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![百合干有什么功效 百合干的功效]( "百合干有什么功效 百合干的功效")
- 1、百合的性味甘、寒，归心经和肺经，功效与作用是养阴润肺、清心安神，用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。百合甘、寒，归肺经、善于清肺润燥而又能止咳，所以《本草纲目拾遗》称百合能够清痰火、补虚损，适用于肺热伤阴、干咳痰少而黏，或者是痰中带血、干...
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![冻干草莓和草莓干的区别 冻干草莓和草莓干有什么不同]( "冻干草莓和草莓干的区别 冻干草莓和草莓干有什么不同")
- 1、冻干草莓是利用低温冻干技术加工而成，草莓干是用高温干燥技术加工而成，两者在加工原理上是不一样的。而且冻干水果脆具有三不变，外形、色泽、营养含量方面保持不变。草莓干就不一样了，高温之后，营养成份变少、形态也不好看。2、冻干草莓应该是脱水了，吃起来是脆的。草莓干应...
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![刺梨干的功效与作用 刺梨干有什么功效与作用]( "刺梨干的功效与作用 刺梨干有什么功效与作用")
- 1、治疗咽喉肿痛，将刺梨蘸上食醋一起，然后捣烂之后榨汁，慢慢的将刺梨果汁咽下，咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。2、治疗脾胃虚弱，将刺梨去除表面的芒刺以及果皮，然后榨汁。将粳米慢慢的熬煮成为米粥，最后加入刺梨汁，搅拌均匀之后每天早晚各服用一次。3、醒酒，将刺梨去除外皮之...
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![吃蓝莓干有什么好处 吃蓝莓干有哪些好处]( "吃蓝莓干有什么好处 吃蓝莓干有哪些好处")
- 1、保护视力：蓝莓干中的花青素、类胡萝卜素以及维生素C，具有很好的协同作用，能满足眼睛对营养的需求，从而保护眼睛，缓解眼睛疲劳，提高视力，电脑族等从业者可多食用蓝莓干。2、美容养颜：蓝莓干可以保持胶原纤维的健康，具有美容养颜的作用。3、促进心血管健康：蓝莓干中富含果胶，果胶能...
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![常吃桂圆干的好处 常吃桂圆干有什么功效与作用]( "常吃桂圆干的好处 常吃桂圆干有什么功效与作用")
- 1、常吃桂圆干有开胃养脾、健脑安神、补气养血、恢复体力的好处。桂圆干为龙眼晒干了的成熟果实。性温，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分。2、开胃养脾：桂圆干味道甘甜，性温，具有一定的开胃养脾的功效，对于食欲不振等症状具有一定的改善作用。3、健脑安神：...
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![柠檬干有保质期吗 柠檬干有保质期的吗]( "柠檬干有保质期吗 柠檬干有保质期的吗")
- 1、柠檬干是有保质期的。2、柠檬干的保质期一般在在6个月左右，如果柠檬干出现发黑的情况最好就不要再食用了。3、柠檬干在日常生活中可以替代新鲜柠檬泡水喝，并且柠檬干保质期久、使用起来方便，不过柠檬干虽然是脱水制品，但也有保质期，而且毕竟是食用的东西，还是要谨慎一些。...
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![海马干功效与作用 海马干有什么功效与作用]( "海马干功效与作用 海马干有什么功效与作用")
- 1、降低胆固醇海马干具备一定的抗氧化性功效，它能消除人体内囤积的氧自由基和过氧化物脂类及其单胺氧化酶，这种物质都能加速身体皮肤的衰退，也可以推动黑色素转化成，假如不可以让她们尽早去排出来身体之外，马上会让大家的皮肤出現色斑，或是加速身体衰退，换句话说服食海马干能够...
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![蓝莓干有营养吗 蓝莓干是否有营养]( "蓝莓干有营养吗 蓝莓干是否有营养")
- 1、蓝莓干有营养。2、蓝莓干是用蓝莓制作而成的干果。在蓝莓干中是含有大量的苷色素存在的，这样是可以对我们眼睛健康有良好保健作用的，这样是可以有效减轻我们眼疲劳的问题，同时还可以很好的提高夜间的视力，对大家保护好眼部健康有意义。3、在蓝莓干中的果胶含量也是很高的，...
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![鱼干的做法有哪些 做蒸鱼干有哪些步骤]( "鱼干的做法有哪些 做蒸鱼干有哪些步骤")
- 1、将鱼干放清水中泡十五分钟至软，洗干净切半装盘备用2、将生姜切丝，辣椒切圈，葱白切丝，把生姜丝铺在鱼干表面，淋入生抽和耗油3、锅里放适量水，鱼干入锅蒸煮二十分钟取出，将葱白和辣椒圈摆在鱼干表面4、锅洗干净倒入适量油，开火煮热淋在鱼干表面即可。...
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![芒果干有营养吗 芒果干是否有营养]( "芒果干有营养吗 芒果干是否有营养")
- 1、芒果干有营养。芒果干是一类果脯制品，适量食用有一定好处，可为机体补充营养、促进消化、增加饱腹感等。2、芒果干的好处：（1）补充营养：芒果干富含膳食纤维、维生素等营养成分，对普通人来说，平常按照恰当食用量食用芒果干，可为机体补充各种营养物质和能量；（2）促进消化：芒果干中含有的...
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![皮肤干燥皱纹多怎么办 皮肤干有皱纹怎么改善]( "皮肤干燥皱纹多怎么办 皮肤干有皱纹怎么改善")
- 1、补水是每个皮肤干燥的人必须要做的。一方面要选择补水锁水效果好的护肤品，另一方面要补的及时，身边随时带着喷雾，随时随地喷一喷。2、不要过度清洁。皮肤本身是可以分泌一些皮脂来保护和保湿皮肤的，尤其是晚上的睡眠过程中。对于皮肤干燥的人群可以只在晚上进行深度清洁，然...
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![胡萝卜干有营养吗 胡萝卜干有哪些营养价值]( "胡萝卜干有营养吗 胡萝卜干有哪些营养价值")
- 1、胡萝卜晒干还有营养，但是晒干后会流失一部分营养，最好食用新鲜的胡萝卜。2、胡萝卜晒干后会流失一部分水溶性维生素，如维生素C、B族维生素等，但并不说明胡萝卜晒干后没有营养，其中的纤维素、胡萝卜素、矿物质并未完全流失。3、胡萝卜中富含多种维生素和胡萝卜素，可增强免疫...
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![牡蛎干的功效与作用 牡蛎干有什么作用]( "牡蛎干的功效与作用 牡蛎干有什么作用")
- 1、具有软坚散结的作用，可以治疗痰核，瘰疠，瘿瘤等症状。配伍浙母，玄参等药材可以治疗气滞血瘀引起的肿瘤。2、缓解肝阳上亢，头痛眩晕的症状，配伍龟甲，龙骨，白芍等药材，制成镇肝息风汤，可以治疗四肢抽搐，精神不安等症状。3、牡蛎干可以缓解胃痛的症状，有效的治疗胃酸，腹泻，头晕的症状。...
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![脱水蔬菜干有营养吗 吃脱水蔬菜干又没有营养]( "脱水蔬菜干有营养吗 吃脱水蔬菜干又没有营养")
- 1、脱水蔬菜干保留了蔬菜中部分营养物质，如维生素、膳食纤维等。2、油炸蔬菜干脂肪含量较高，营养远不如新鲜蔬菜，维生素含量也损失较多；冻干蔬菜干可较大限度保留营养物质，如膳食纤维、维生素以及矿物质的保留率可以达到90%。...
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![吃香蕉干的好处和坏处 吃香蕉干有哪些好处和坏处]( "吃香蕉干的好处和坏处 吃香蕉干有哪些好处和坏处")
- 1、吃香蕉干的好处。干香蕉片是新鲜的香蕉切干晒成的片，所以营养价值和香蕉是一样的，里面含有丰富的维生素C、钙等，可以为机体补充营养，并且香蕉中含有的纤维素成分，可以起到润肠通便的作用，有效刺激肠胃蠕动，还可以增加粪便体积，帮助排便，辅助预防便秘；2、吃香蕉干的坏处。干香蕉...
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![无花果干有什么功效 无花果干的功效]( "无花果干有什么功效 无花果干的功效")
- 1、能够清热、生津、利咽，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，对于内热所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿，津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当吃无花果干有很好的清热、生津、利咽的好处。2、能够健脾、开胃、清肠，因为无花果干入脾经、胃经、大肠经，对于食欲...
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秀美范
