![十种中秋必吃美食 十种中秋必吃美食有哪些]( "十种中秋必吃美食 十种中秋必吃美食有哪些")
- 1、田螺，即“向田攞食”，俗话说“冇（没）得食（吃），问田螺（攞）”，中秋夜吃田螺，还有丰收之意，代表五谷丰登。秋食螺的习俗，广东由来已久。但不同地方有不同说法，民间认为，中秋田螺，可以明目。2、芋头，其实这个时候芋头还不是最佳的收获时节，但由于芋头有“余头”的谐音，人们为了讨个彩头，希望好...
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![去南京必吃十大美食 去南京必吃的美食有哪些]( "去南京必吃十大美食 去南京必吃的美食有哪些")
- 1、鸭血粉丝汤：在去南京必吃十大美食中这个相信是不少朋友都比较喜欢的吧，而去到最正宗的发源地当然是要品尝品尝的，它的汤底应该是由最金陵盐水鸭熬制而成，在放上鸭血豆腐泡，轻轻咬上一口绝对会是香气四溢，幸福的满足感扑面而来。2、鸭肫：属于非常有特点的土特美食单品，在国内和...
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![淮安美食节有哪些值得推荐的淮安美食 淮安必吃美食推荐]( "淮安美食节有哪些值得推荐的淮安美食 淮安必吃美食推荐")
- 1、茶馓：色泽嫩黄，造型秀丽，松酥香脆、独具风味。2、文楼汤包：包大皮薄而不破，口张汤满而不溢，肥厚鲜美，别具一格。文楼汤包由淮安古镇文楼得名，包子里的馅有肉块、蟹黄、肉皮、鸡丁、虾米、竹笋、香料、绍兴酒等十二种配料，汤鲜美可口。3、钦工肉圆：光滑细嫩，富有弹性，色白汤浓，味道...
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![厦门中山路必吃的美食 厦门中山路必吃的美食介绍]( "厦门中山路必吃的美食 厦门中山路必吃的美食介绍")
- 1、黄则和花生汤位于中山路的步行街上，是鼎鼎有名的老字号;花生汤里的花生煮得很糯，汤很甜很甜，据说土鸡蛋花生汤更受欢迎;除了花生汤这里还有沙茶面、海蛎煎、糯米鸡等可供选择，都是比较正宗的厦门小吃，最适合在这吃早点了。2、1980烧肉粽在中山路353号，靠近工人文化宫，也是厦...
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![春季必吃的一些养生纤体水果 春季应该吃的一些养生纤体水果]( "春季必吃的一些养生纤体水果 春季应该吃的一些养生纤体水果")
- 春季必吃的一些养生纤体水果：1、岭南果王：中医认为，木瓜性味微酸，归肝、脾经，可通络舒筋，治疗肢体肿痛，解酒毒、消食化滞。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质，据分析，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的...
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![元宵节必吃元宵 元宵节必吃元宵的原因]( "元宵节必吃元宵 元宵节必吃元宵的原因")
- 1、元宵节吃汤圆或是元宵，这大概是全国各地的习俗了，无论元宵还是汤圆，多是用糯米粉制作的，形状圆圆的，寓意团圆和美、幸福安康。2、元宵是先将果仁或是豆沙、黑芝麻等馅料制作好，再切成小块，把磨好的糯米粉放在笸箩中，馅儿块放到笸箩中开始晃动，糯米粉就一层一层的沾到馅儿上，越晃...
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![夫子庙必吃小吃 有关夫子庙小吃推荐]( "夫子庙必吃小吃 有关夫子庙小吃推荐")
- 1、奇芳阁的萝卜丝鸭油酥烧饼。鸭油酥烧饼又称草鞋底烧饼，是南京清真传统名小吃，也是中华名小吃。现在在鸭油酥烧饼的基础上加了萝卜丝，老南京味儿更加浓郁。具体做法是，用温水、酵母制成面团，摘成面剂，包入鸭油、油酥以及腌好的萝卜丝。然后反复揉擀称椭圆形的饼坯，刷上饴糖，撒...
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![冬季必吃哪些蔬菜 冬季必吃蔬有哪些]( "冬季必吃哪些蔬菜 冬季必吃蔬有哪些")
- 1、豆芽菜。当豆类发芽以后，不但有原来的营养元素，还让维生素的含量提高不少，我们经常吃的黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。2、莴笋。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋...
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![冬至必吃3大美食 冬至节气必吃3大美食]( "冬至必吃3大美食 冬至节气必吃3大美食")
- 1、狗肉。冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。2、馄饨。过去老北京有“冬至馄...
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![怀孕必吃的5大水果 怀孕必吃的有哪5大水果呢]( "怀孕必吃的5大水果 怀孕必吃的有哪5大水果呢")
- 1、怀孕期间适合及时猕猴桃，因为猕猴桃是公认的健康水果。进食之后能够摄入大量的叶酸，对胎儿的健康发育有很大好处。进食之后，还能够稳定孕妇的情绪，还能提高睡眠质量。平时可以经常吃猕猴桃，或者将猕猴桃榨汁后饮用，都是非常好的饮食方式。2、樱桃价格比较昂贵，但是其丰富的铁...
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![2021年夜饭必吃的家常菜 2021年夜饭必吃的家常菜有哪些]( "2021年夜饭必吃的家常菜 2021年夜饭必吃的家常菜有哪些")
- 1、红烧肉（1）食材：带皮五花肉600克，炒糖色用冰糖40克，葱姜蒜，八角，花椒。（2）五花肉切块，冷水入锅，加姜片和料酒，大火烧开焯水，撇去浮沫，捞出把水控净。（3）炒锅加点植物油，放入冰糖40克，炒糖融化，转小火再炒到颜色变深，小泡一鼓起，立马离火。（4）快速倒入焯过水的肉块炒匀，再放回炉灶上接着炒肉块上...
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![过年吃的东西有哪些 过年必吃的食物有哪些]( "过年吃的东西有哪些 过年必吃的食物有哪些")
- 1、鱼：过年，餐桌上是少不了鱼的，不仅味道好，还取“年年有余”的意思。2、芋头：芋头象征百事遇头，新年好兆头。传统过年，一家人大年三十待在家中守岁，人们会吃甜味年糕，象征一年甜到头，也吃芋头，象征百事遇头。3、饺子：饺子就是春节的代表，很多人会选择饺子，代表的就是一个大的元宝被自...
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![春季养生必吃的食物有哪些 春季养生食物]( "春季养生必吃的食物有哪些 春季养生食物")
- 1、多饮去湿汤。如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。2、多吃含丰富籽生素c的水果。预防感冒。也可酌量吃辣，如饮胡椒猪肚汤，可增进食欲，不吃腻滞的食物如糯米以免增加肠胃的负担。3、善待皮肤便不要吃含热毒的食物。如牛肉、虾、蟹等。饮红罗卜、马啼竹蔗煲汤可清热解毒。...
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![春季必吃的养生纤体水果有哪些 春季必吃的养生纤体水果介绍]( "春季必吃的养生纤体水果有哪些 春季必吃的养生纤体水果介绍")
- 1、甘蔗。甘蔗的营养价值很高，它的水分十分多，约占甘蔗的80%以上。此外，它还含有人体必需的其他物质，如铁、钙、磷、锰、锌等微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。最重要的是它当中的维生素B1、B2、B6和维生素C能够有效促进肠胃的蠕动，及时排出...
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![端午节必吃的9种食物有哪些 端午节必吃的9种食物详解]( "端午节必吃的9种食物有哪些 端午节必吃的9种食物详解")
- 1、粽子香糯的粽子入口弹牙香甜，还带有粽子叶的清香，当然南北的习俗不同，对于粽子该吃甜的还是吃咸的这个问题，一直在争论中，还没有得出结果。2、黄鳝端午节讲究吃“五黄”，这黄鳝就是其中之一，端午节所在的月份，此时黄鳝最为鲜嫩，最好吃。黄鳝一直以来都很受大众欢迎，全身刺比较少...
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![孕妇必吃的12种水果 具体内容介绍]( "孕妇必吃的12种水果 具体内容介绍")
- 1、石榴。预防孕妇缺铁性贫血，促进消化、安胎止吐、保证胎儿健康发育。2、香蕉。香蕉含有丰富的钾、钙，孕妇每天吃一根香蕉，能有效的预防便秘、胃溃疡，还能帮助孕妇降血压、防中风，可谓是好处多多啊，但也要注意不可多吃。3、无花果。无花果中含有丰富的微量元素和维生素等，孕妇...
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![排毒：8种食物，清晨排毒瘦身，必吃]( "排毒：8种食物，清晨排毒瘦身，必吃")
- 虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命c会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐番茄，还建议人们大量摄取。排毒清体是每日必做的功课，一旦没能成功排毒，体内积聚的毒素就会让你的小腹渐渐突出，身体浮...
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![女人想变瘦变美，必吃13种减肥食物]( "女人想变瘦变美，必吃13种减肥食物")
- 花生含有极丰富的维他命b2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚...
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![重阳节必吃的九种食物 重阳节必吃的九种食物有哪些]( "重阳节必吃的九种食物 重阳节必吃的九种食物有哪些")
- 1、菊花酒，重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”吉祥酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。2、羊肉面，重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字...
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![女性冬季必吃 女性冬季必吃东西]( "女性冬季必吃 女性冬季必吃东西")
- 1、冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。2、同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。所...
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![艾叶煮鸡蛋做法 端午节必吃的一道特色食品]( "艾叶煮鸡蛋做法 端午节必吃的一道特色食品")
- 1、艾叶，可以去药店买干的艾叶，药店的艾叶很便宜，也很容易买到，如果你自己是采摘的新的艾叶，要注意在使用量上加倍。把艾叶洗洗，放入锅内，用做稀饭的锅就可以。按照自己想煮鸡蛋的量放艾叶，煮6个鸡蛋，干的艾叶25克，就可以，如果是新鲜的艾叶，放50克就可以。2、把鸡蛋洗洗放入，放入足够...
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![养生必吃的八种食品 每天都应该吃的食物]( "养生必吃的八种食品 每天都应该吃的食物")
- 1、山药山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢...
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![重阳节必吃十种食物 重阳节必吃十种食物有哪些]( "重阳节必吃十种食物 重阳节必吃十种食物有哪些")
- 1、醋泡海带结：海带含丰富的钙、镁、钾、磷、硫、铁、锌以及硫胺素、核黄素、硒、碘等人体不可缺少的营养成分，有降血脂、降血压的作用，海带富含的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，消除乳腺增生的隐患。海带结要用清水多洗几次，以除去杂质和多余的...
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![北京小吃 北京必吃的十大美食]( "北京小吃 北京必吃的十大美食")
- 1、北京烤鸭：具有世界声誉的北京著名菜式，选用优质肉食鸭为原料，经数道工序后烤制而成。成品金黄油亮、干松酥嫩，食用时，用烙好的薄荷叶饼抹上甜面酱，加京葱段儿，卷成筒状，一口咬下去，香、酥、嫩同时涌心间。2、驴打滚：老北京传统小吃之一，因其最后制作工序中撒上的黄豆面，犹如老北京...
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![秋季养生必吃十种海鲜 秋季养生必吃十种海鲜介绍]( "秋季养生必吃十种海鲜 秋季养生必吃十种海鲜介绍")
- 1、螃蟹：金秋时节，菊香蟹肥，是品尝螃蟹的最好季节。螃蟹含有丰富的蛋白质、磷、铁和磷脂等，是秋季养生必不可少的食疗大餐，美味与养生两不误。据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功效。2、文蛤：俗称车螺，花蛤，黄蛤，海蛤，贵妃蚌其肉嫩味鲜，营养...
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秀美范
