- 1、不用先煮。2、牛百叶、莴笋头这些富含结缔组织和粗纤维素的食材,不要以为随便放进锅里涮一涮就入口,本身的功能是用来解毒和分解有害物质,就算清洗过也会带有细菌和毒素,至少烫上4到6分钟,全熟方可入口。3、牛百叶,又称为牛柏叶、牛百页,是牛的内脏之一,牛百叶富含蛋白质,维持...
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- 1、牛百叶、白菜、香芹、青笋、香菜、鸡蛋、胡椒、花椒、豆瓣酱、姜、大葱、辣椒(红、尖、干)、花椒、酱油、料酒、味精、盐、豌豆淀粉、植物油适量。2、将将牛百叶加少量淀粉,与鸡蛋清和淀粉、料酒和匀;3、香菜切段,青笋切片;4、将植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒...
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- 1、食材用料:胡萝卜一根、百叶一张、、葱姜适量、油适量、盐适量、味达美酱油适量、香油适量。2、胡萝卜洗净切丝,百叶切条,葱姜切末。3、锅里放油,油热放葱姜末炒香,放入胡萝卜丝炒至断生。4、胡萝卜炒百叶的做法图解33.放入百叶,迅速翻炒,加入适量的盐和味达美酱油,炒匀,出锅之...
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- 1、牛百叶的热量并不高,每100克牛百叶之中,只含有不到80大卡的热量,不属于发物的。2、摄入体内之后可以补充丰富的蛋白质、钙离子、磷离子、铁离子等矿物质。适量的吃一些牛百叶可以增强人体的免疫力。而从中医学的角度来讲,牛百叶性平、味甘,可以补气养血、健脾开胃。对于脾...
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- 1、上海青2棵,配料盐2克、芡粉少许。2、准备:咸肉切薄片,高汤内加入适量盐调匀。薄百叶卷起成筒状,斜切成厚片。3、上海青排入平底盘中。4、在表面铺上咸肉。5、淋入适量高汤(基本没过百叶)。6、开水入锅,蒸约15分钟即可。...
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- 1、材料:老百叶,肉末,虾仁,香菇,冬笋。2、香菇和冬笋切小块焯水。。3、焯过水的香菇和冬笋挤干水份,剁成末。4、虾仁剁成泥,和肉末,蔬菜末加料酒,盐,胡椒粉,少许糖,葱末,往一个方向搅拌上劲。5、百叶焯一下水(焯水可以去除豆腥味)。6、把百叶切成理想的长度,一头摆上肉末。(我是一张百叶对...
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- 1、用料:牛百叶1整块、香菜适量、麻辣红油3大勺、香醋2勺、生抽3勺、盐1小勺、糖1勺。2、牛百叶买了一整块回来,先从中间分成两块,然后从每块中间切一刀分成4块。3、切百叶的时候,把所有页片压扁了一起切,切出来就是一条一条梳子状的牛百叶啦。4、烧锅水里面加点料酒,然后把牛...
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- 1、首先将牛百叶放在温水里边浸泡一段时间,泡好后用透明塑料手套,把牛百叶上面的粘液抠出来,反复2遍。2、然后拿醋泡,这样做可以使其失水,里面的粘液和异味也就去除了大半,加适当的面粉,用手搓,最后用水冲洗干净面粉即可。...
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- 1、牛肚大致可以分为板肚和毛肚两部分,板肚是靠外层比较光滑的部分,比较厚实,俗称金钱肚;毛肚是牛肚的内壁,剥离后比较薄,绒状突起多,就是俗称的牛百叶了。2、牛肚和牛百叶都是牛的胃,牛百叶和牛肚的区别在与于牛百叶两面都有许多小的突起,像小的刺一样,而牛肚外表光滑;牛百叶较薄...
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- 1、羊百叶,烧开水,在焯烫一遍,捞出,把牛百叶切成筷子粗细的细条状。2、香菜切碎,洋葱切小块,炒锅放少许油,把洋葱爆香,出葱香味即可。3、爆香的葱油都倒入百叶中,同时放入香菜和盐,放一汤勺海鲜酱油,在放入2汤勺红油。4、拌匀,5分钟后在翻拌几下即可上桌。...
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- 1、食材:百叶丝250克、青椒1个、酱油1勺、盐1.5克。2、首先把百叶丝洗感觉,青椒去蒂去籽洗干净后切成丝备用。3、接下来把百叶丝与冷水一起下锅煮开后再用冷水冲一遍。此步骤是为了去除百叶丝的豆腥味和缩短炒制的时间,口感更好!4、接着开火,锅烧热之后倒入少许油,油热之后先把...
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- 1、材料:肉末300克、百叶16张、白菜100克、黑木耳80克、油2勺、盐1勺、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、蚝油2勺、葱一把、生姜1块。2、肉末中放姜末、料酒、蚝油、生抽、香油拌匀。3、黑木耳、白菜、葱切末。4、百叶裁出合适大小,用开水焯一下捞出滤干水分。5、肉末中...
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- 1、食材:牛肚1000克、姜25克、小葱30克、生抽30克、白砂糖5克、味精3克、植物油50克2、牛百叶(牛肚)用石灰100克及清水500毫升拌匀,泡腌10分钟,搓去黑色薄衣,漂洗干净,切成小块,用盆盛起;3、姜、葱洗净分别切成细丝。4、中火烧热炒锅,下油烧沸成熟油,用碗盛起;5、随即放入生抽、白糖...
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- 百叶丝汤是一道清爽可口的汤品,下面是它的做法:所需材料:-百叶100克-鸡蛋2个-清汤500毫升-青葱适量-盐适量-食用油适量步骤:1.将百叶放入开水中焯水,捞出后切成细丝备用。2.打入鸡蛋,搅拌均匀。3.热锅加入适量的食用油,将鸡蛋倒入锅中,炒散成蛋花。4.加入清汤,并将百叶丝加入汤中...
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- 1、主料:牛百叶300g。2、配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。3、调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。4、牛百叶洗净、切粗丝。5、将两片姜切碎,蒜切末。6、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸。7、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫。8、大约一...
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- 1、原料:牛百叶300克,香菜梗,蒜片,京葱丝。2、调料:食油,精盐,味精,米醋,香油。3、牛百叶洗净,切成4厘米长、0.5厘米宽的长条,香菜去叶,切成4厘米长丝,京葱切成4厘米长丝。炒锅加水烧开,放入牛百叶汆水,捞出控开。炒锅置旺火,倒入食油,下蒜片、京葱丝煸香菜梗煸香后,倒入牛百叶,加盐、味精、...
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- 1、主料:牛百叶200克、洋葱50克、姜3克、蒜5克、香菜5克、盐3克、糖3克、油3毫升、郫县豆瓣酱10克。2、锅开大火加入水,水开后加入牛百叶焯水。3、焯水好的牛百叶切片放入冷水中洗净沥干水分。4、洋葱切丝、香菜切末、姜切末、蒜切末备用。5、转小火,加入油,油热加入豆瓣酱、...
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- 1、肉200g、大葱段适量。肉洗净擦干切块。2、放油烧至温热,放入肉块煸炒,耐心炒至肉块表面完全变熟色。3、加入八角、桂皮、大葱段和拍散的老姜块,再调入盐、料酒、老抽和碎冰糖、翻炒一会儿。使冰糖全部融化,肉块上色,成为鲜亮的酱红色。4、加入一碗温水,要保证没过肉面,大火烧...
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- 1、主料:百叶菜、里脊肉、生姜、大蒜、大葱、小米椒、水淀粉、食盐、鸡粉、植物油、白醋、老抽、香油、料酒、白糖适量。2、准备两颗百叶菜,把叶茎掰下,并把菜心留着用来装饰成品。然后把百叶菜放入清水中,抓洗干净。生姜切成姜末,大蒜拍扁也切成末,大蒜可以适当的多一点,这样香...
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- 1、材料:百叶2张,香菜5棵,盐1/2小匙,味精少许,麻油1小匙。2、百叶洗净,切成丝备用;香菜洗净后用凉开水再冲洗一下,切成小段备用。3、小锅中加水煮沸,放入百叶丝氽2分钟,漏勺捞出,滤干水分。4、百叶丝中加盐、味精、麻油拌匀,最后放入香菜段拌匀即可。...
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- 1、先用盐一把(颗粒状较好)将牛肚里外反复搓揉,可除掉大部分粘液和污物。2、再加2--3两醋继续搓揉,可去掉大部分异味。3、用清水洗涤一遍捞出。4、再用盐、醋(量可减少)搓揉一次,清水洗两遍,也可加一点苏打中和一下酸味就可以了。...
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- 1、一般生牛百叶大概煮20分钟左右即可,如果是吃火锅,大火一般只需要2-3分钟,如果是小火只需要4-5分钟,煮的时间不宜过长,否则会缩卷吃起来比较老。2、其次牛百叶本身还含有多种营养物质,非常适合非常适合气血不足、脾胃薄弱、营养不良的人食用。...
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- 牛百叶汤是一道以牛百叶为主要原料制作的汤类菜肴,口感鲜嫩,非常适合作为清热解暑的美食。以下是牛百叶汤的几种常见做法:做法一:牛百叶汤所需材料:牛百叶250克、猪肚200克(也可选用海带替代)、猪骨500克、生姜适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量1.先将牛百叶放入滚水中焯水1分...
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- 1、主料:烤肠2根、厚百叶50克;辅料:盐1克、料酒3克、蒸鱼豉油5克、姜丝2克、葱适量。2、将厚百叶洗净,切细丝。3、烤肠解冻,切成薄片。4、准备一个盘子,将百叶丝铺在底部。5、然后将烤肠片铺在百叶上面。6、倒入适量料酒。7、撒上一点点盐。因为烤肠本身有盐味,蒸熟后味道也会渗...
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- 1、主料:牛肚100克,调料:香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒(红,尖,干)5克,大葱3克,姜2克,白皮大蒜2克,八角2克,豌豆淀粉5克。2、牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出。3、用冷水过凉后切成细丝。4、香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝。5、炒...
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