- 1、将面粉加入开水搅拌成散面团状,分次加入冷水,用手揉成软硬适中的光滑面团,盖上保鲜膜放在室温下静置30分钟。2、将醒好的面团取出切下一块,撒干面粉稍微揉一下,搓成长条,用刀分成约15克重的小面块.将小面块压成小面饼,在面饼上刷一层油备用.3、取两个小面块,将刷油的...
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- 1、洗面。选用上好的面粉加水和成较硬的面团,不加任何添加剂。醒,揉至光滑。取一较大的容器加水,将面团放入,慢慢揉动,不可揉散。这样面团中的淀粉逐渐析出,水渐成乳白色,当水已浑浊时,换水再洗,直到洗出面筋。2、发酵。将稀面水放置,沉淀,撇去去清水,加入酵母(老面水也好),发酵,夏季约...
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- 1、和面:面粉放到盆里后在中间扒个坑。和面冬天用温水,夏天用凉水。水中最好加入一点食用碱,不能多,碱多了烧人,以面和好后不发黄没有明显的碱味为好。水要分多次加入,水少点面硬些揉出来有筋道更好吃,但也更难揉。整个揉面的过程约十几分钟,这是一个大力气的过程,要用力点...
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- 1、和面:最常见的是小麦粉,有的地方用荞麦粉。用凉水。在盆中揉成面团后,放置20分钟,让面团“饧饧”(水充分的渗入面粉颗粒)。如果水偏多,则和好的面偏软容易包,但煮的时候易破;反之如果水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和得硬一些,有软饼硬饺子之说。2、擀:把饧好...
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- 1、擀面皮的热量相对比较多,每100克擀面皮中含有200大卡的热量。摄入体内之后,这些热量容易转变成脂肪,会形成肥胖现象,所以一般建议少吃一些擀面皮。2、擀面皮中的碳水化合物、钙离子、纤维素和氨基酸比较丰富,摄入体内之后可以增加骨骼的强度,对于低钙血症导致的四肢抽搐也有...
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- 1、食材:土豆粉300g、白矾1g、开水200g、熟油20g。2、把白矾放土豆粉里面搅拌均匀,如果你的土豆粉是外面买的,可以不用加白矾做出来也很筋道。3、一定要刚烧开的水,关火倒土豆粉里,边倒边搅拌,因为土豆粉的干湿程度不一样,所以倒水的过程需要你自己观察,可以适当的加或者减少量水...
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- 1、手擀面煮5-8分钟即可。2、手擀面煮制的时间通常与煮制的方法、手擀面的粗细和面的软硬程度相关。一般煮面的时候需要等水开后再放面入锅,且时间上不宜煮制太久,以免煮出来的面成坨,影响口感。3、最早的实物面条是由中国科学院地质与地球物理研究所的科学家发现的,他们在20...
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- 1、找一个圆瓶盖(直径最好不要超过8厘米),把圆瓶盖对准圆面片,再用手腕子使劲按圆瓶盖。2、接着用擀面杖把面片再擀擀,把面皮修成厚薄均匀的饺子皮来。3、饺子皮摊在左手掌中心,取适量荠菜馅填在面皮中间。将靠近食指的那部分面皮边折成小波浪褶,然后和拇指前的那部分面皮合实...
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- 1、在面板上撒适量干面粉,然后放上揉好的面团用擀面杖擀扁,一直重复擀的动作,边擀边转动面团,尽量把面团擀成均匀的大圆饼。如果感觉有点粘的时候就撒适量干面粉铺匀。2、等面饼擀到足够大的时候,拿一起大圆饼的任意一边卷在擀面杖上,就这样反复卷着擀,一直擀到3毫米左右的厚度...
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- 1、做面条要醒发多长时间要根据温度、季节,以及面团大小判断。夏季一般需要醒发30分钟时间,冬季需要醒发1个小时左右。通常面团的表面发生一定的色泽变化,其体积比刚开始大,则是醒发好了。2、做面条可以用一些全麦面,然后再加入一些白面,在和面的时候一边加水,一边用筷子搅拌,直...
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- 1、通常手擀面开水下锅煮3-5分钟左右即可。2、手擀面是面条的一种,因用手工擀出,故称之为“手擀面”。面条制作的方法多样,有擀、抻、切、削、揪、压、搓、拨、捻、剔、拉等。手擀面一般为细条状的面条,因此沸水下锅煮3-5分钟左右即可。3、制作手擀面的面粉最好采用高筋面粉,...
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- 1、将面粉、水调制成水调面团,饧30分钟左右备用。取一块面团,用手揉均匀,然后平放于案板上,光面向下,用擀杖向四周用力擀开成片状。2、待面块擀制到一定的程度时,将擀杖卷入其中,用面紧紧包裹在内,并用手反复向外推卷。如此几次后,将其展开,撒上适量的扑面,从另一个方向把擀杖卷入其...
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- 1、擀面杖长度为30-120厘米不等,家中常用的是30公分。2、擀面杖是中国很古老的一种用来压制面条的工具,一直流传至今多为木制,用其捻压面饼,直至压薄,是民间制作面条、饺子皮、馄饨皮、面饼不可缺少的工具。...
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- 手擀面煮的时间取决于面条的厚度和口感偏好。一般来说,手擀面煮沸的水中煮6-8分钟左右就可以了。你可以在煮熟后尝试一根面条,如果感觉还有些硬,可以再煮几分钟。注意不要煮得太久,否则面条会变得过软或糊状。...
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- 1、食材:面团一块、饺子馅适量2、先和面并放置醒一会,然后从和好的大面团上切下一块小面团。3、再将切下的小面团充分揉好,搓成长条。4、用刀切成一个一个大小相对均匀的小剂子块儿。5、在切好的剂子上面撒上面粉儿,这样摁的时候不粘手、不粘面板。6、用手掌心垂直摁下,出现...
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- 1、针对小腿肌的按摩小腿肌的内侧和外侧,慢慢往上拉提,一脚轻轻往上台,另一只脚放在地板上伸展。反手握住擀面棒,从脚跟开始朝向膝盖方向,在小腿肌的内侧和外侧用擀面棒慢慢往上滚动,另一只脚也一样。2、针对大腿前侧的按摩大腿前侧与外侧固定位置,慢慢往上滚动。一只脚轻轻往上...
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- 1、制作材料:高筋面粉300g、低筋面粉200g、鸡蛋2个、水165g、盐适量。2、先将盐加入面粉搅拌均匀,加入打散的鸡蛋,然后开始慢慢的加水,不要一次加入,因为面粉的吸水量不同,用水量也可能会有差异,所以要分几次加,启动面包机,和面程序,调至10分钟。3、重复揉面2~3次,面团就会变得滋润光...
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- 1、手擀面下锅煮5-8分钟即可。2、手擀面煮制的时间通常与煮制的方法、手擀面的粗细和面的软硬程度相关。一般煮面的时候需要等水开后再放面入锅,且时间上不宜煮制太久,以免煮出来的面成坨,影响口感。3、手擀面是一种营养价值极高的面食,不仅易消化有助于肠胃,还能补充人体内所...
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- 1、原料:面粉适量。2、和面团:将面粉放入盆中加清水越2斤沿同一方向均匀和面成团(和面揉面最好同一方向)稍稍揉匀,盖半干笼布静置30分钟。洗面筋:盆内倒清水小半盆,取和好之面团放入。3、轻揉面团直到清水变为浓稠面水,取出面团将面水放一旁备用,换一新盆同样倒入小半盆清水,将刚揉...
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- 1、准备材料:面皮:380克、盐:1茶匙、豆瓣酱:1汤匙、植物油:1汤匙、鸡精:1茶匙、细砂糖:1茶匙、小葱:1根。2、做法:(1)面皮洗净切小块,如果是自制的面皮,就不用洗,直接切小块。(2)起锅倒油烧热,然后放入豆瓣酱,翻炒出香味。(3)豆瓣酱炒出香味后,把切好的面皮放进去炒匀。(4)依次放入适量的盐、鸡...
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- 1、主料:面粉500g;辅料:水适量、盐适量、发酵粉适量。2、盖上保鲜膜发一个小时。3、把面放入清水中,不停的搓捏,直到水发白后把白水倒入大盆中,继续换清水洗面团,反复几次,剩下的面团就是面筋。4、把大盆中的白水静制五小时左右,带沉淀后把上面一层清水倒掉,剩下的就是面酱。5、把...
- 30676
- 1、将面粉、水调制成水调面团,饧30分钟左右备用。2、取一块面团,用手揉均匀,然后平放于案板上,光面向下,用擀杖向四周用力擀开成片状。3、待面块擀制到一定的程度时,将擀杖卷入其中,用面紧紧包裹在内,并用手反复向外推卷。如此几次后,将其展开,撒上适量的扑面,从另一个方向把擀杖卷...
- 23936
- 1、擀拼音:[gǎn]2、释义:(1)用棍棒来回碾(使东西延展变平、变薄或变得细碎)。(2)来回细擦。3、擀面杖造句:用手掌将2个小球压扁,在一个小面团的一面涂上蔬菜油,再将另一个小面团叠上去,用擀面杖将叠在一起的两个面团一起擀成圆形的薄饼。解释:擀面用的木棍儿。...
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- 1、面粉里加盐混合均匀,倒清水搅成面絮。2、将面揉成面团醒30分钟。3、案板上撒淀粉,将面团搓成长条,切割成剂子按扁。4、取一个面剂子,撒少许淀粉,来回擀。5、将面擀成四周薄,中间厚的面片就可以了。...
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- 1、面粉和荞麦粉以2:1的比例放入深盘中。2、加入一个鸡蛋,及一点点的水。3、和成一个光滑的面团,盖上干净的布醒30分钟。4、砧板上洒少许面粉,将适量面团揉压成圆形。5、再按扁,擀成圆圆的薄片。6、在面片上洒适量面粉,再叠放起来。7、用刀切成段即可。...
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