![胖大海一次泡几粒 大家可以多喝些]( "胖大海一次泡几粒 大家可以多喝些")
- 1、如果只是泡水喝一般一次放1到2粒即可，一般脾胃虚寒，血压低，糖尿病的病人最好不要饮用。2、胖大海可以用于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛，急性扁桃体炎等咽部疾病。有生津止渴、利咽开音的作用，主要用于咽部干燥，声音嘶哑。...
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![鱼油一天吃几粒 你知道它的营养吗]( "鱼油一天吃几粒 你知道它的营养吗")
- 鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。深海鱼油每天吃几粒：如果以保健...
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![麦冬泡水喝一次放多少 麦冬泡水喝一次用几粒]( "麦冬泡水喝一次放多少 麦冬泡水喝一次用几粒")
- 1、麦冬是一种很常见的中药，外形和葡萄干十分相似，麦冬可以用来泡水喝，而且可以经常饮用，但是不能过量，一般一次泡6-7粒就可以了。2、虽然经常饮用麦冬水，对人体有一定的好处，但是也不能过量饮用，因为麦冬味甘、微苦、微寒，如果一次泡水加入过多的麦冬，不仅会使水的味道变苦，影响口...
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![铁皮石斛泡水喝一次放几粒 铁皮石斛泡水喝放多少]( "铁皮石斛泡水喝一次放几粒 铁皮石斛泡水喝放多少")
- 1、取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。2、石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水，比例可以选择1：1；如果上火不明显可以...
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![蜂胶一天吃几粒 蜂胶的作用]( "蜂胶一天吃几粒 蜂胶的作用")
- 1、蜂胶一天可以吃两到四粒，蜂胶的营养价值很高，具有不错的效果，不过，大家在服用蜂胶胶囊的话，不要过量服用，而是应该控制其用量。一般情况下，每天服用2-4粒蜂胶胶囊就已经可以改善自己的体质，就能镇痛了，就可以起到很好的效果。要是服用过多的话，对大家的健康不利。2、免疫功能失...
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![一天吃枸杞大概吃多少粒合适呢 一天吃枸杞大概吃几粒合适呢]( "一天吃枸杞大概吃多少粒合适呢 一天吃枸杞大概吃几粒合适呢")
- 1、枸杞一天可吃三十到四十粒。2、枸杞虽有补肝肾、明目的作用，但不宜多吃，否则会导致上火，易滋阴碍胃。枸杞具有一定的降血糖的作用，糖尿病患者可适量服用，但不宜一次大量摄入。湿热体质、阴虚火旺者不宜过多服用，否则可能会造成体内湿热加重、出现口干舌燥等症状。3、另外，枸...
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![干石斛泡水一次几粒 干石斛泡水的数量]( "干石斛泡水一次几粒 干石斛泡水的数量")
- 1、干石斛泡水一次3-5粒。2、石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，因此石斛具有较高的价值，日常可用来咀嚼、做汤、炖肉等，除此之外，常见的饮用方法便是泡水，一次取3~5粒放入玻璃杯中，冲入开水，稍作静置，待温度下降即可饮用，可反复冲泡三五次。...
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![五味子泡水一次放几粒 五味子泡水怎么泡]( "五味子泡水一次放几粒 五味子泡水怎么泡")
- 1、五味子泡水建议一次放5-10粒左右即可。2、五味子味酸性温，含有大量的维生素、树脂、糖分以及杂糅类物质等营养成分，用来泡水具有一定敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗等功效，营养价值与药用价值都比较高，泡水喝的话一般建议一次放5-10粒左右。...
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![每天吃几粒枸杞子有什么好处 每天吃多少粒枸杞子好处有什么]( "每天吃几粒枸杞子有什么好处 每天吃多少粒枸杞子好处有什么")
- 1、枸杞子每天吃手心一小捧或者是适量泡水即可，没有特别严格的用量要求。枸杞子，性平味甘归肝经以及肾经有滋补肝肾，益精明目的作用，可以治疗肝肾阴虚以及早衰证，表现视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠、多梦、以及潮热、盗...
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![丁香泡水一次放几粒]( "丁香泡水一次放几粒")
- 我不确定你指的是什么类型的丁香，但以下是常见类型的建议：如果是丁香花（Dianthus）：将2-3粒放入杯中，用热水冲泡。如果是丁香精油（Cloveessentialoil）：通常1-2滴就足够了，但要根据个人喜好和需要适当调整。请注意，丁香精油非常浓缩，必须小心使用，最好在使用前咨询医生或专业人士。如果...
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![鲜莲子一次吃几粒合适 快来看看你都做对了吗]( "鲜莲子一次吃几粒合适 快来看看你都做对了吗")
- 1、普通莲子一天可以吃10个左右要说莲子一天吃几个为好,每天食用30到50g莲子是比较正常的,一天吃10个最好,最好不要超过15粒。使用过多的莲子会引起肚子不适,甚至会对引发肠胃腹泻等。2、莲子外皮可能比较苦,但食用果实对身体是极有好处的。食用新鲜莲子能够防止营养流失...
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![枸杞子的功效与作用一次吃几粒]( "枸杞子的功效与作用一次吃几粒")
- 枸杞子的功效与作用包括：1.提高免疫力：枸杞子中含有丰富的多糖和维生素C等成分，可以增强身体的免疫力。2.保护视力：枸杞子中的胡萝卜素和维生素A等成分能够促进视觉传导物质的生成，保护眼睛健康。3.延缓衰老：枸杞子中的多糖、维生素E等成分能够抗氧化，延缓身体衰老。4.帮助消化：...
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![鱼油怎么吃一天吃几粒 关于鱼油的吃法]( "鱼油怎么吃一天吃几粒 关于鱼油的吃法")
- 1、建议鱼油一般是每天服用2次，每次2粒。2、一般是早饭和晚饭就餐的时候服用，这个时候服用可以减少药物的副助用，以利于更好的吸收。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，可以增强人体免疫力。...
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![桑葚干泡水一天需几粒 它有什么注意事项]( "桑葚干泡水一天需几粒 它有什么注意事项")
- 吃桑葚的季节总是比较的短暂，所以很多的人就将桑葚制成桑葚干，用它泡水喝不仅可以美容养颜，还能增强免疫力，但是桑葚干泡水一天需几粒才合适呢？下面我们一起来看看吧！一，桑葚干泡水一天需要几粒？1,要根据桑葚干的颗粒大小来确定。每个桑葚干的大小都会有所差异，有一些的可能很大，有...
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![大枣泡水喝一次放多少 大枣泡水一次放几粒]( "大枣泡水喝一次放多少 大枣泡水一次放几粒")
- 1、大枣泡水喝一般是放三四颗就好了，根据水的多少适当放一些就可以了，并且可以反复冲泡，只不过，一定要先去掉核，以免燥热。2、大枣泡水最好是将大枣去核，切片，晾晒干，收藏好。用的时候，取几片，加入适量的开水冲泡。3、中医认为大枣性温，适当的吃大枣可补中益气，补血安神，促脾胃健康。...
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![皂角米一次要泡几粒 一次要泡几粒皂角米]( "皂角米一次要泡几粒 一次要泡几粒皂角米")
- 1、15-20粒左右。2、皂角米一般泡10克左右，也就是15-20粒左右即可，皂角米不宜食用过多，因为若是食用过多容易引起上火。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。3、皂角米又可以称为雪莲子，是皂荚的果实，其中含有丰富的纤维素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，营养价值...
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![胃肠安丸一次吃几粒]( "胃肠安丸一次吃几粒")
- 昨天和朋友出去吃火锅，因为刚过经期，所以想彻底放纵一回，结果回来半夜就有些腹泻，上了好多次厕所，折腾了我大半夜，早上一早就赶紧找医生看病，医生给开了胃肠安丸。那么，胃肠安丸一次吃几粒呢？方法/步骤1第一：胃肠安丸为中成药，一般用于小儿，对消化不良引起的腹泻，肠炎，菌痢，脘腹胀满，腹痛...
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![黑桑葚泡水喝一次放多少 黑桑葚泡水喝一次用几粒]( "黑桑葚泡水喝一次放多少 黑桑葚泡水喝一次用几粒")
- 1、黑桑葚泡水喝一次用几粒并没有具体的依据，但是一般情况下是不可以超过10粒的。2、用来泡水的黑桑葚一般是指黑桑葚干，黑桑葚干中含有大量的营养物质，能够补充身体内所需的营养物质，而且，黑桑葚干还能够起到补血、乌发的效果，如果患者经常出现视疲劳的情况，也可以通过喝黑桑葚...
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![深海鱼油一天吃几粒 深海鱼油怎么吃好]( "深海鱼油一天吃几粒 深海鱼油怎么吃好")
- 1、如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天两l次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。2、深海鱼油是血管清道夫，它的工作是帮多余的胆固醇和其它垃圾扫到一起，但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外...
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![桑葚干泡水一天需几粒？ 桑葚干泡水一天需多少粒]( "桑葚干泡水一天需几粒？ 桑葚干泡水一天需多少粒")
- 1、桑葚干泡水不宜过多，一般大的桑葚干泡5-10颗即可。2、桑葚干性寒，体质寒凉的人群不宜多食，可导致抵抗力减弱，加重肠道滑利性导致腹泻。3、桑葚干泡水的方法是：将桑葚干放5到10粒在杯子中，注入开水，将桑葚干搅拌5秒钟后将桑葚干捞出，重新注入400毫升的热水，浸泡5到10分钟就可以...
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![皂角米一次应该泡几粒 皂角米每次泡多少粒]( "皂角米一次应该泡几粒 皂角米每次泡多少粒")
- 1、15-20粒。2、皂角米根据品质及干燥程度的区别，其重量也有所不同，一般建议皂角米一次泡10克左右，大约就是15-20粒，皂角米味甘辛，性温，适量食用可以起到润燥通便、祛风消肿等功效，但是若是食用过多则会加剧体内的燥热之气，容易引起上火。...
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![一般生吃杏仁几粒才会中毒 一般生吃杏仁多少粒才会中毒]( "一般生吃杏仁几粒才会中毒 一般生吃杏仁多少粒才会中毒")
- 1、杏仁一天吃10粒比较好，超了可能会中毒。2、杏仁中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素还有丰富的脂溶性维生素A、维生素E，水溶性维生素B族等，同时矿物质含量更为丰富，但是杏仁食用过多有非常不好的后果，因此不能多吃。...
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![龙葵果一次吃几粒好 龙葵果一次吃多少]( "龙葵果一次吃几粒好 龙葵果一次吃多少")
- 1、建议2粒即可。2、龙葵果是植物龙葵所结出来的果实，外观有点像缩小版的紫葡萄，未成熟时是青色，熟透了转为黑紫色，龙葵的叶子和果实均可食用，其果实味道酸甜，可直接食用也可药用，但是不建议食用过多，因为龙葵果实里面含有一定的龙葵碱成分，它能溶解血细胞，食用太多会产生头痛、呕...
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![小螃蟹吃几粒米饭 小螃蟹吃多少粒米饭]( "小螃蟹吃几粒米饭 小螃蟹吃多少粒米饭")
- 1、小螃蟹一次吃2-3粒米饭即可。2、小螃蟹品种不同，食量也会出现差异，根据实际情况而定。给小螃蟹喂米饭时，以煮熟的米饭搭配小鱼虾或者饲料为佳。喂食时间，选在下午或晚上，因这段时间小螃蟹食欲较佳。3、常见蟹类的生活环境由三个部分构成，水、干地和躲避。躲避就是让蟹避有光...
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![巴旦木仁一天吃几粒为宜 巴旦木仁一天吃多少才好]( "巴旦木仁一天吃几粒为宜 巴旦木仁一天吃多少才好")
- 1、巴旦木仁建议一天10粒为宜。巴旦木虽然有着极高的营养价值和药用价值，其中富含的脂肪酸、蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质吃了后对自身有一定的益处，但吃多了不利于肠胃消化。2、尽管没有严格规定食用巴旦木的数量，但参考2016版《中国居民膳食指南》的饮食建议，每人每周...
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秀美范
