![润肺的水果 这些水果上榜]( "润肺的水果 这些水果上榜")
- 1、梨，因为从中医食疗的角度上来讲梨性味甘、微酸、凉，入肺经，有很好的润肺化痰的作用。2、枇杷，因为枇杷同样性味甘、酸、凉，入肺经，有很好的润肺、化痰、止咳的效果。3、椰子，椰子同样入肺，适当食用也有很好的生津止渴、润肺止咳的作用。4、甘蔗，因为甘蔗同样性味甘、寒，入肺经，对...
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![百合润肺止咳的做法]( "百合润肺止咳的做法")
- 以下是一种简单的百合润肺止咳的做法：材料：-百合：适量-冰糖：适量-水：适量步骤：1.将百合用清水浸泡片刻，然后用手轻轻揉搓一下，去除杂质。2.取一锅，加入适量的水，将百合放入锅中。3.将锅放在火上煮沸，然后转小火慢炖20-30分钟，直到百合变软。4.接着加入适量的冰糖，搅拌均匀使其溶解。5....
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![润肺吃什么 什么食物润肺]( "润肺吃什么 什么食物润肺")
- 以下是一些润肺食物的例子：1、梨：梨含有丰富的水分和维生素C，有利于润肺和缓解咳嗽、干咳的症状。2、橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，有助于呼吸道的健康。3、红枣：红枣具有滋补作用，有助于润肺滋阴，对于干咳、咳嗽、咽干口渴等症状有一定缓解作用。4、杏仁：杏仁富...
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![自制秋梨膏的正确配方 润肺止咳全靠它]( "自制秋梨膏的正确配方 润肺止咳全靠它")
- 1、材料：雪梨5个、罗汉果2个、陈皮1片、桔梗2片、炒苦杏仁3克、冰糖3块；2、把陈皮、苦杏仁和桔梗用水浸泡一会儿；3、把姜去皮切成丝，罗汉果掰开；4、雪梨去皮后切成块；5、把雪梨用料理机搅拌成泥；6、把雪梨倒入锅内，放入罗汉果、陈皮、桔梗和苦杏仁、冰糖大火煮开后转小火煮30分钟...
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![秋季吃什么水果润肺 秋季润肺吃什么水果]( "秋季吃什么水果润肺 秋季润肺吃什么水果")
- 1、秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。秋梨性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。2、石榴...
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![润肺止咳汤 四种疗法让你恢复健康]( "润肺止咳汤 四种疗法让你恢复健康")
- 你还在为整天咳嗽而烦恼不已吗？你有试过经常吃药都不都止咳吗？你还在为寻找止咳的药物而烦恼吗？尝试一下润肺止咳汤吧。接下来跟小编一起来了解一下吧。你有试过整天咳嗽咳的不停吗？患有咳嗽的患者都知道咳嗽是非常难受，整天咳的不停，也会阻碍我们做一些工作，有时候咳嗽得连说话...
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![梨怎样炖润肺止咳化痰]( "梨怎样炖润肺止咳化痰")
- 梨是一种很好的润肺止咳化痰的食材。下面是一种简单的梨炖润肺止咳化痰的方法：材料：1个梨，适量的冰糖步骤：1.将梨洗净后去皮，切成小块。2.取一个炖盅或小锅，将梨块放入其中。3.加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。4.加入适量的清水，约盖过梨块即可。5.将炖盅或小锅放入炖锅中，...
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![吃梨有什么好处 化痰止咳清心润肺]( "吃梨有什么好处 化痰止咳清心润肺")
- 1、梨首先有清热镇静，梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状，梨子还能促进食欲帮助消化并有利尿、通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。2、、梨子具有化痰止咳的功效。梨味甘微酸，性凉入肺胃经具有清热解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨缓解对...
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![冰糖雪梨的做法 既能止咳还能润肺]( "冰糖雪梨的做法 既能止咳还能润肺")
- 将梨子洗干净之后，用刀将梨子切成小块，中间的核不要，将切好的梨子放入烧开的水中，加入适量的冰糖一起煮，煮到好了加入枸杞，再煮5分钟即可。功效：冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，适合感冒或是上火引起咳嗽痰多的人士。将梨子洗干净之后。用刀将梨子切成小块。中间的核不要。...
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![润肺梨汤的做法 润肺梨汤怎么做]( "润肺梨汤的做法 润肺梨汤怎么做")
- 1、材料：主料1个梨。配料：桂花适量、枇杷适量、菊花适量、冰糖适量。2、梨一个，去皮。3、切成小块备用。4、菊花，枇杷花，桂花，冰糖适量备用。5、把所有备用食材放入锅中后加水大火熬10分钟改中火10分钟即可。...
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![竹荪的功效与作用 滋补润肺抗癌护肝的作用]( "竹荪的功效与作用 滋补润肺抗癌护肝的作用")
- 1、滋补润肺。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。2、保护肝脏。竹荪有俗称“刮油”的作用，能减少腹壁脂肪的积存，有利于肝脏健康，也可以用于辅助减肥。3、抗癌。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。竹荪提取物对小鼠肉瘤S18...
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![吃什么菜能润肺 吃哪些菜能润肺]( "吃什么菜能润肺 吃哪些菜能润肺")
- 1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多；圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、...
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![润肺养肺的食物有哪些 有哪些润肺养肺的食物]( "润肺养肺的食物有哪些 有哪些润肺养肺的食物")
- 1、润肺的食物：常有的如苹果，苹果具有生津止渴，润肺除烦，健脾养胃，润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。2、橙子，橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要，适量吃橙子还可以有效增加唾液分泌，促进消化，缓...
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![润肺靓汤做法 润肺靓汤家常做法]( "润肺靓汤做法 润肺靓汤家常做法")
- 1、材料：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克，南北杏1汤匙，蜜枣4粒，陈皮1块。2、用清水把罗汉果、南北杏、蜜枣洗干净；用清水将菜干、陈皮浸软，然后再洗净；将瘦猪肉洗干净，切成粗件；在煲中放入清水，水滚后放入全部材料。再次滚热后，改用小火煲2小时，根据个人口味加盐调味即可饮用。...
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![蜂蜜水的作用 可以美容养颜以及润肺止咳]( "蜂蜜水的作用 可以美容养颜以及润肺止咳")
- 近几年来，蜂蜜水都受到很多女性的青睐，为什么呢？这是因为蜂蜜是一种很好的补品,其营养价值非常高,对人体各个方面大有裨益。那么，蜂蜜水的作用和功效是什么呢?一、蜂蜜是什么物质呢？蜂蜜，顾名思义，就是蜜蜂从一些开花植物的花中采取一些花粉放到蜂巢中酿制的蜜。根据不同分类方...
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![到了孕晚期咳嗽厉害怎么办 快速润肺化痰只需这三招]( "到了孕晚期咳嗽厉害怎么办 快速润肺化痰只需这三招")
- 咳嗽通常是孕妈妈们特别害怕遇到的事，尤其是在孕晚期，咳嗽太厉害不仅会让孕妈妈自己很难受，还可能会影响到宝宝的健康。因此，遇到咳嗽时，孕妈妈们一定要谨慎处理。多数孕妈妈们在整个孕期都必须不断忍受身体的各种不适感，而如果再遇到个感冒咳嗽，那就更让人觉得要命了。尤其是到...
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![什么泡水喝润肺]( "什么泡水喝润肺")
- 有很多种泡水可以润肺，以下是一些常见的泡水：1.梨水：将梨切片或剁碎，加入开水中浸泡，可以润肺清热。2.桔子水：将新鲜桔子切片，加入开水中泡水，有润肺止咳的效果。3.甘草水：将甘草片或甘草粉加入开水中泡水，可以舒缓喉咙不适，具有润肺功效。4.菊花水：将菊花花苞放入开水中泡水，具有清热...
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![冰糖雪梨怎么蒸 加入川贝母粉止咳化痰润肺]( "冰糖雪梨怎么蒸 加入川贝母粉止咳化痰润肺")
- 1、准备一个陶瓷盅。2、雪梨洗净掏空。3、放进冰糖。4、倒入川贝母粉，倒入小半盅水。5、盖上梨盖，高压锅，水热，40分钟，就可以品尝了。6、秋燥季节，不妨多吃雪梨，能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒，可加少许姜汁同炖。方法/步骤1准备一个陶瓷盅。2雪梨洗净掏空。3放进冰糖。4倒入川贝母...
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![止咳润肺冰糖雪梨做法]( "止咳润肺冰糖雪梨做法")
- 止咳润肺冰糖雪梨是一种经典的中药食疗方。它以雪梨为主要材料，搭配冰糖和其他药材，具有清热解毒、润肺止咳的功效。下面将介绍一种常见的制作方法。所需材料：-雪梨：1个-冰糖：适量-桔皮：3片-淮山片：适量-杏仁：适量-阿胶：适量-柴胡：适量制作步骤：1.雪梨处理：将雪梨洗净，去皮去核，砍成小...
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![祛痰润肺的十大食物 祛痰润肺的十大食物介绍]( "祛痰润肺的十大食物 祛痰润肺的十大食物介绍")
- 1、十大最佳润肺化痰止咳食物——梨梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。2、十大最佳润肺化痰止咳食物——草莓草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。草莓最大的功效是可以改善感冒，减少皮肤黑色素沉淀。3、十大最佳润肺化...
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![冬天干燥要多喝这汤, 鲜美又润肺, 孩子常喝少生病]( "冬天干燥要多喝这汤, 鲜美又润肺, 孩子常喝少生病")
- 这道菌汤是由平菇、香菇、瘦肉、青菜组合而成，平菇和香菇都是营养非常丰富的食物，它们都含有丰富的维生素B族、钙、铁、纤维素、蘑菇核糖酸等等物质，其中含有的纤维素可以清肠润便。冬天干燥要多喝这汤，鲜美又润肺，孩子常喝少生病。在我印象中，爷爷常说给我们说一句俗语是：冬吃...
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![哪个季节喝蜂蜜最润肺 什么时候喝蜂蜜最好]( "哪个季节喝蜂蜜最润肺 什么时候喝蜂蜜最好")
- 1、蜂蜜在什么季节都可以食用，一天中最好的喝蜂蜜水的时间是在饭前一小时，这时候喝蜂蜜水可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。2、蜂蜜具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等功...
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![养肺润肺喝什么中药泡水好]( "养肺润肺喝什么中药泡水好")
- 有很多中药可以养肺润肺，以下是一些常见的中药泡水推荐：1.杏仁：具有滋阴润肺的作用，可以泡水或用于煮汤。2.桑叶：具有清热润肺的作用，可以泡水饮用。3.百合：具有清热润肺、滋阴润燥的作用，可以泡水或用于煮汤。4.燕窝：具有滋阴养肺、润燥咳嗽的作用，可以泡水饮用。5.麦冬：具有滋阴清...
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![什么汤止咳润肺 止咳润肺汤介绍]( "什么汤止咳润肺 止咳润肺汤介绍")
- 1、枇杷叶蜜枣汤材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功...
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![雪梨汤的做法大全 三款雪梨汤润肺去燥]( "雪梨汤的做法大全 三款雪梨汤润肺去燥")
- 1、冰糖炖雪梨用料：200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞做法：将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。将雪梨片放在容器中。加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。小贴士：梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。2、枸杞雪梨汤用料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪...
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秀美范
