![乌鸡炖甲鱼的做法 这汤很滋补]( "乌鸡炖甲鱼的做法 这汤很滋补")
- 1、甲鱼宰杀放血后，先用70℃的水烫一下，再放在90℃的水中烫一下捞起，刮去颈、爪、裙边上的粗皮，用刀顺着裙边将其划穿，除去内脏漂洗干净，用刀将甲鱼爪尖宰去，然后用沸水焯，出水后洗净。2、乌鸡洗净宰成块，用沸水除尽血水。3、锅洗净掺入鲜汤，放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、...
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![冬天喝什么汤补气血 这三种汤很棒]( "冬天喝什么汤补气血 这三种汤很棒")
- 1、红枣香菇乌鸡汤。材料：乌骨鸡、香菇、黑木耳、红枣、生姜、料酒、盐各适量。做法：乌骨鸡洗净切块，放在盆里，加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右，香菇、黑木耳、红枣洗净，加入。加入适量清水，放入锅内，大蒸至水开，再转中火蒸30~45分钟。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用(中间要...
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![大虾干怎么做汤 这样做的汤最好喝]( "大虾干怎么做汤 这样做的汤最好喝")
- 1、大虾洗净,沥干水分,放入盆备用；2、取出新鲜萝卜一个,洗干净,外皮稍微刮一下,防止上面的泥洗不干净；3、将洗好的萝卜用刀切成细条,或者用擦子擦成细条；4、葱洗净,切条,姜洗净,切片,备用；5、锅烧干,加入适量花生油,油开后加入姜片,葱花爆锅,然后放入大虾翻炒；6、待虾变成红色...
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![菌汤的家常做法 菌汤这样做才好吃]( "菌汤的家常做法 菌汤这样做才好吃")
- 1、食材：大对虾干、金针菇、茶树菇、凤尾菇、粉丝一小卷、白萝卜丝、葱姜各适量。2、做法：（1）汤锅中加入适量的冷水，放入已经用热水清洗过的虾干和姜丝或姜片。（2）水开后调至中火，加入已经洗净并焯过水的菌类煮上10分钟。（3）加入白萝卜丝和粉丝煮约5分钟。（4）若想调味，再加入橄榄油，盐...
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![海蛤如何做汤 这样做的汤最好喝]( "海蛤如何做汤 这样做的汤最好喝")
- 1、首先在蛤蜊中加入800cc水，盐1大匙。2、然后静置吐沙2小时。3、接着取美食锅，倒入400㏄水转开关煮开。4、加入姜丝、米酒、蛤蜊。5、最后煮滚30秒后关火，加入盐、放入葱花、淋上香油即可。...
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![麦冬煲汤的做法 这样熬汤超级好喝]( "麦冬煲汤的做法 这样熬汤超级好喝")
- 麦冬属于一种中药，味道比较甘甜，微寒性质。麦冬的功效是可以养阴，滋润肺部，保养胃，可以缓解人烦躁心情，可以治疗口干，嗓疼，便秘，失眠，等不良表现，麦冬可以降血糖，麦冬可以做为食材跟很多食物一块烹饪成美食吃，麦冬煲汤方法是怎样的？接下来我们来看看吧。1、麦冬用清水浸软洗净，瘦肉剁成...
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![板栗炖什么汤好喝 你喝过这些汤吗]( "板栗炖什么汤好喝 你喝过这些汤吗")
- 1、板栗红枣排骨汤材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。锅内放水烧开，放入排骨汆去血渍，捞出洗净，和板栗，红枣，姜片一起放入砂锅中，加适量清水，大火煲开后，转小火煲1个小时，加食盐和鸡精调味即可。功效：板栗补肾壮腰，健脾...
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![鹅肝怎么做汤 鹅肝这样做汤极其美味]( "鹅肝怎么做汤 鹅肝这样做汤极其美味")
- 可以做菌菇鹅肝浓汤，做法如下：1、主要食材：菌菇200克，鹅肝200克，鸡汤1L，淡奶油20克；辅料：玉米淀粉1勺、香菜几根；调料：胡椒半小勺、盐1小勺；鹅肝撒上黑胡椒碎、盐腌制一下。2、烧热锅子，将鹅肝煎至八成熟。3、菌菇切成小丁，加入淡奶油和鸡汤熬煮至软烂。4、玉米淀粉加水兑开，加入菌菇汤...
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![酸辣粉汤怎么做 这个汤有什么特点]( "酸辣粉汤怎么做 这个汤有什么特点")
- 1、酸菜洗净，切成细丝；细粉丝用热水泡发，断成30厘米长的段备用；姜洗净去皮切成姜末。2、炒锅放在火上，倒入素高汤500毫升，下入粉丝、酸菜丝，加入酱油、精盐、味精、姜末，待汤开，撇去浮沫，淋入香油，盛入汤碗即成。3、酸辣粉汤是一种由酸白菜、粉丝做的食物，色泽金黄，清鲜适口。...
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![红薯丝怎么做汤 这样做的汤最鲜]( "红薯丝怎么做汤 这样做的汤最鲜")
- 1、红薯1个，去皮切丝，洋葱1/4个，切小块，海带适量，切丝，口蘑切丝。2、锅中烧开水，将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸，然后小火煮10分钟，加入盐、鸡精、香油调味即可食用。3、这道汤能让血行畅通，将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味，还能给身体补充矿物质。...
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![白露节气喝什么汤 这四种汤必须喝]( "白露节气喝什么汤 这四种汤必须喝")
- 1、莲子百合鸡蛋汤。材料：红莲子20克百合15克带壳鸡蛋一个冰糖适量。做法：莲子百合洗净，加入两碗清水，大火烧开后转小火煮30分钟，然后加入洗净的带壳鸡蛋，再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。功效：莲子能清心安神，百合能清痰火、润肺健脾，鸡蛋则能补肺养血、滋阴润燥。此糖水具有滋...
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![煲母鸡汤的方法 这样煲的汤最营养]( "煲母鸡汤的方法 这样煲的汤最营养")
- 1、老母鸡现吃现宰杀，肚货和鸡肉全部清洗干净。鸡胃子和肠子都留下来，加入食盐搓洗干净，口感很好，扔了相当可惜。2、鸡肉放在砧板上剁成小块，备用。3、大葱清洗干净，系成葱结；生姜清洗干净，切成姜片。4、鸡块连同鸡杂一起放入电压力锅中，加入准备好的葱姜，加入适量的水，水要适当地多...
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![减脂期适合喝的汤 这六种汤最合适]( "减脂期适合喝的汤 这六种汤最合适")
- 1、番茄汤。番茄是女性美容养颜的好东西，并且也是西餐里出现过很多的汤了。煮番茄汤的时候可以加入洋葱，鸡肉，卷心菜以及蘑菇等，可以多加自己喜欢的蔬菜类。不过番茄最好是整只放下去作为调味哦，这样对减肥效果更有好处。这道汤做法非常简单并且营养值丰富，有着治疗便秘的好处...
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![莲藕做汤方法 这样做的莲藕汤最好喝]( "莲藕做汤方法 这样做的莲藕汤最好喝")
- 1、具体剂量根据人数调整。2、凉水炖猪头骨。3、煮五分钟。4、取出并清洗。5、放入炖汤的锅中，加花椒，生姜，蒜。6、炖时准备莲藕和肉。孩子们喜欢吃瘦肉，所以多准备瘦肉。7、莲藕肉白汤。8、莲藕炖肉。9、出锅之前根据自己口味加盐，撒葱花即可。...
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![保肝鱼汤怎么做 这个汤可以怎么做]( "保肝鱼汤怎么做 这个汤可以怎么做")
- 1、菠菜猪肝养肝汤，菠菜猪肝汤是一种养肝效果特别好的汤品，制作时需要菠菜一百五十克，猪肝两百五十克，油盐和姜都要适量准备一些，把猪肝焯水以后切成片状，菠菜切成段，一起入锅加清水，加入食用油和盐以及生姜末，煮制，煮开以后煮十五分钟，关火取出就能食用。2、天麻雪耳鱼头汤，天麻雪耳...
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![冬天吃什么养生汤 这些养生汤可以喝]( "冬天吃什么养生汤 这些养生汤可以喝")
- 1、羊肉汤。滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。2、百合鹌鹑汤。滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。3、莲藕...
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![冬天里少不了这道汤暖身子 冬天里少不了这道冬瓜丸子汤汤暖身子对吗]( "冬天里少不了这道汤暖身子 冬天里少不了这道冬瓜丸子汤汤暖身子对吗")
- 1、食材：冬瓜1块，猪肉馅300克，蚝油25克，盐少许，白胡椒粉2克，玉米淀粉15克，凉水适量，香油数滴，香葱末少许。2、冬瓜和肉馅准备好;肉馅用新鲜或者冷冻的均可，冷冻的需提前取出完全化冻再使用;3、肉馅中倒入适量蚝油，白胡椒粉，这两种调料都有去腥提鲜的效果，无需再放料酒;4、想要肉丸抱团...
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![米酒汤怎么做 这样做米酒汤最简单]( "米酒汤怎么做 这样做米酒汤最简单")
- 1、准备一大碗水，将糯米倒进去洗干净，然后放到电饭煲里面蒸熟。2、盛起来之后放到碗里。3、加入适量的糖、油等搅拌均匀。4、接着在碗上面盖上一层保鲜膜。5、发酵2天，之后将保鲜膜撕开。6、米酒就已经做好了。...
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![怎么做花生甜汤 这样做的汤最好喝]( "怎么做花生甜汤 这样做的汤最好喝")
- 1、先将花生仁盛入锅内，加用一个锅煲开水。当水滚开时，把开水趁热冲入放有花生仁的锅内，用锅盖盖密浸约15分钟。然后倒入竹筛内，用手捏擦，使花生仁膜脱出，边捏擦边漂水，漂至全部的花生仁膜脱干净为止，待用。2、把已脱过膜的花生仁放进锅内，加入清水1000克，先用旺火煮滚，然后改用慢火...
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![爆浆流沙黑芝麻汤圆这样做 这爆浆流沙黑芝麻汤圆做法]( "爆浆流沙黑芝麻汤圆这样做 这爆浆流沙黑芝麻汤圆做法")
- 1、将所需食材准备好；把100克糖倒入100克黑芝麻酱里，加入融化的黄油搅拌均匀，盖个盖子入微波炉中火1分钟至糖融化，取出搅拌均匀。2、100克水分7-8次慢慢加入，每加入一次，都要搅拌到水和芝麻酱全部融合为止；鱼胶粉用1大汤匙的凉开水（100克）融化，隔水加热；将溶有鱼胶粉的水倒入芝麻酱...
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![怎么用小锅煲汤 这样做的汤最好喝]( "怎么用小锅煲汤 这样做的汤最好喝")
- 1、大白菜除掉菜梗留叶子，洗净撕小块备用。2、包芯牛肉丸每个切两半备用。3、汤粉用温水泡发。4、洋葱。大蒜洗净、切好备用。5、锅中油热，爆香葱蒜。6、倒入大白菜叶，炒匀。7、倒入牛肉丸，炒匀。8、加入适量冷水。9、加入盐。10、大火煮开，小火炖煮10分钟。11、加入老抽，炒匀...
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![六类人慎吃汤圆 这六类人慎吃汤圆]( "六类人慎吃汤圆 这六类人慎吃汤圆")
- 1、糖尿病患者很多糖尿病人认为无糖汤圆可以放心吃。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。所以即使是在元宵佳节，吃汤圆也就两三个意思一下即可。2、心血管病、高血压病患者应尽量少吃这种难以...
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![孕妇喝什么汤好 这些汤营养好喝]( "孕妇喝什么汤好 这些汤营养好喝")
- 1、萝卜排骨汤:萝卜含有钾、镁等多种矿物质；排骨则是高蛋白、高钙质含量的食材。萝卜排骨汤味道清淡鲜甜，还能帮助孕妇祛水肿。2、海带豆腐骨头汤:此汤含有大量的钙质，非常适合孕期妈妈食用。3、莲藕牛腩汤:莲藕含有大量的维生素C和膳食纤维，对孕期便秘的妈妈十分有益；莲藕和...
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![关东煮的汤怎么做 这样做的汤最鲜]( "关东煮的汤怎么做 这样做的汤最鲜")
- 1、将昆布（35克）、水（1800毫升）放入锅中，开火加热至开始出现气泡，调至小火，保持这个温度，煮20分钟。2、捞出昆布，大火煮沸，将浮沫捞走。然后调小火，让其保温，但不要沸腾。3、加入木鱼花，捞出浮沫。4、浮沫捞干净后，离火，静置15分钟。5、用厨房纸巾垫在滤网上，过滤汤汁，即可。...
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![羊肉汤该怎么做 这样做的羊肉汤最鲜]( "羊肉汤该怎么做 这样做的羊肉汤最鲜")
- 1、萝卜去皮切滚刀大块，葱切成大段，在锅中倒入清水，放入羊小排，倒入料酒，撒些葱段姜片并搅拌，去除血抹。2、捞出羊小排，将清水倒入砂锅，放进葱姜和羊小排，最后撒上料酒。3、放入萝卜块调入盐，加入泡软的粉条，起锅后加入香菜即可。...
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秀美范
