![莲藕果蔬通怎么炖容易烂 一起来看看吧]( "莲藕果蔬通怎么炖容易烂 一起来看看吧")
- 1、其实要想莲藕容易炖的烂很简单，我个人认为将藕炖烂的小窍门这两问题就一个答案，那就是选藕。要想吃容易炖烂的莲藕，那采购时候就要选颜色看上去粉一点的莲藕，这种藕适合炖。不要选白色的藕，白藕脆不易炖烂，白藕适合炒或拌主要发脆。2、喜欢吃能炖烂的藕就选适合炖的粉一点藕...
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![果蔬龙须面制作方法 纯天然的果蔬龙须面制作方法]( "果蔬龙须面制作方法 纯天然的果蔬龙须面制作方法")
- 1、准备好西红柿、菠菜、紫甘蓝和胡萝卜，洗净备用。2、分别把发上四种菜加少量水用榨汁机或料理机榨成汁。3、把800克面粉分成4份各200克，分别加入80克不同的菜泥汁。4、以菠菜为例，用筷子搅拌成絮状。5、再用手团成硬的面团，面团比较硬，可以用点力，勉强捏到一起即可。6、安装...
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![果蔬脆片是健康食品吗 果蔬脆片是健康食品]( "果蔬脆片是健康食品吗 果蔬脆片是健康食品")
- 1、果蔬脆片是健康食品、风味各异、有益健康，老少皆宜。2、果蔬脆片的品质高低直接影响着市场的销售，含油率低，不加化学添加剂的产品将逐渐成为主流，过去市场上的一些含油率明显偏高的产品，加入抗氧化剂的产品会逐渐被取代。真正健康绿色的果蔬脆片产品是市场和广大消费者对厂...
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![白醋能泡什么果蔬 醋泡果蔬有这些]( "白醋能泡什么果蔬 醋泡果蔬有这些")
- 1、香蕉醋作用：减肥材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。制作方法:将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热30到40秒,让红糖融化,放凉即可食用。功效：口味一级棒，减肥效果显著。可以从根本上转变成易...
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![常用的果蔬干制方法 果蔬干怎么做]( "常用的果蔬干制方法 果蔬干怎么做")
- 1、日晒法：将龙眼或穗放在晒盘中晒一天，其间翻动一次。第二天上午将果剪下，晒至下午一时许，把果盘叠起来，周围用麻袋或草席包盖进行回潮（即浞使果内的水分向外渗移）。第三天上午再摊晒，下午一时左右再回潮，第四天摊晒后，若受力果皮脆裂即可包装。若晒制过程中骤遇阴雨天气，可与烘制...
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![三种果蔬烤着吃更减肥]( "三种果蔬烤着吃更减肥")
- 苹果、橘子和土豆是生活中常见的食物，但今天要介绍的是它们的减肥功效，通过烤箱烘烤，不仅味道变的美味，而且还可控制热量，增加饱腹感，是很好的减肥食物哦。方法/步骤1烤苹果减肥法取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除芯子。将苹果放在盘子上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食...
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![吃什么水果可以减肥 这些果蔬具有奇效]( "吃什么水果可以减肥 这些果蔬具有奇效")
- 对于水果减肥的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。其实吃什么水果才是关键，一起来看看吧。减肥是现在非常流行的一种养生方式了，而在减肥措施之中，比较健康的一种方式就是通过吃水果来减脂啦。因为水果中含有大量...
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![果蔬糕做法 具体怎么做]( "果蔬糕做法 具体怎么做")
- 1、首先将收购/采摘回的酸枣原料去核，去核完毕在清洗干净。注意去核时不要有疏漏，以防打浆时损坏机器。2、打浆：将去核挑选完毕的酸枣糕原材料倒入打浆机中，将酸枣糕原料打成浆糊状的果糕浆。3、杀菌：打浆完毕应放入蒸汽杀菌锅中进行杀菌，杀菌完毕可倒入托盘中。再将托盘放入烘...
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![果蔬清洗去污的生活小妙招 不同种类果蔬的清洗方法]( "果蔬清洗去污的生活小妙招 不同种类果蔬的清洗方法")
- 1、巧洗水果可选择用食盐。洗水果的时候用一些食用盐，水果冲洗后在手上放一点盐，然后再搓洗水果（注意：不能太用力，会损伤水果），最后在用清水冲洗。原理：用盐的小体积来摩擦掉水果表面的脏东西。2、皮可食用类果蔬。清洗方法：在清水下慢慢搓洗（皮软水果不要太过用力，以免损伤），比较脏的...
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![果蔬榨汁后营养会丢失吗 接下来大家来看看]( "果蔬榨汁后营养会丢失吗 接下来大家来看看")
- 1、果蔬榨汁会损失的营养。2、维生素C：榨汁的直接后果，是损失蔬菜水果中的维生素和类黄酮、花青素等抗氧化成分，哪怕是榨了之后马上就喝也是如此。当蔬果是完整的时候，抗坏血酸氧化酶和维生素C的位置是分开的，好比各自住在不同的房间里。一旦榨成汁，高速旋转的刀片会把果蔬里的...
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![果蔬干不能和什么一起吃]( "果蔬干不能和什么一起吃")
- 果蔬干一般可以和许多食物一起搭配食用，但也有一些食物不适合与之一起食用，例如：1.含有高脂肪的食物：搭配高脂肪食物会增加消化负担，造成不适感。2.含有大量荤菜的食物：果蔬干属于素食，与大量荤菜一起食用容易引起消化不良。3.酸性食物：如柠檬、柚子等酸性水果，与果蔬干一起食用容...
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![果蔬酵素的副作用与危害性]( "果蔬酵素的副作用与危害性")
- 果蔬酵素通常被认为是一种天然的营养补充剂，可以帮助消化食物、促进新陈代谢和增强免疫系统。但是，尽管果蔬酵素有许多潜在的益处，但也可能存在一些副作用和危害性。首先，果蔬酵素可能引起消化不良、腹泻、胃部不适和过敏反应等消化系统问题。这是因为果蔬酵素可能会与胃酸相...
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![冷冻保存果蔬能放多久 蔬菜水果可以在冰箱保存多久]( "冷冻保存果蔬能放多久 蔬菜水果可以在冰箱保存多久")
- 1、冷冻保存果蔬一般情况下都能保存1~2个星期。2、但不同的蔬菜保质期是不同的,类似于韭菜、香菜、青菜、芹菜、生菜、菠菜等蔬菜,若是冷藏处理的话最多能保存2个星期。但蔬菜采用冷藏保存的时间不宜过久,最好是尽早的将其吃完,一般新鲜蔬菜在冰冻后的保鲜期不宜超过3天,...
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![果蔬发酵饮品的危害]( "果蔬发酵饮品的危害")
- 果蔬发酵饮品通常是指通过自然发酵或加入发酵剂，将果蔬转化为酸奶、酵母啤酒、果蔬乳等饮品。这些发酵饮品可以提供维生素、益生菌和有机酸等营养成分，对人体有一定的好处。然而，在某些情况下，果蔬发酵饮品可能会带来一些潜在的危害。1.发酵副产物：在发酵过程中，可能会产生一些...
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![宝宝果蔬面怎么晒干的 宝宝果蔬面如何晒干的]( "宝宝果蔬面怎么晒干的 宝宝果蔬面如何晒干的")
- 1、宝宝果蔬面挂在晾条上，自然就会是直的了。然后晒的自然干。2、如果像挂面那样全直在家里不好弄，他们是边出面边烘干，烘干后截断，不会有浪费。在家里可没这麽多设备。所以只能采用比较简单家里又有的设备，挂在晾条上，晾到自然干即可。...
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![果蔬色素使用方法 使用果蔬色素时要注意什么]( "果蔬色素使用方法 使用果蔬色素时要注意什么")
- 1、果蔬色素着色方法：食品内着色：按用量与物料混和着色即可。食品表皮着色：可采用稀释后浸泡或喷淋的方法。2、果蔬色素使用注意：（1）用于食品内着色时，可适当用水或油把果蔬食用色素稀释5-10倍，再与物料混合比较容易均匀；用于表皮着色时，可适当把果蔬食用色素稀释10-100倍再浸泡或...
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![果蔬菠萝冰饮怎么做 果蔬菠萝冰饮做法]( "果蔬菠萝冰饮怎么做 果蔬菠萝冰饮做法")
- 1、所需食材：胡萝卜混合果蔬汁200ml，新鲜菠萝50g，草莓6枚，冰块5块。2、将胡萝卜混合果蔬汁放入冰箱中冷藏20分钟。3、将新鲜菠萝削去外皮及内芯，再切成1cm见方的小块。4、草莓用流动水冲洗干净，择去根蒂，再切成4瓣。5、将草莓小瓣和菠萝小块放入冰箱中冷冻15分钟，再取出同冰块一...
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![果蔬清洗去污生活小妙招 果蔬如何清洗去污]( "果蔬清洗去污生活小妙招 果蔬如何清洗去污")
- 1、巧洗水果可选择用食盐。洗水果的时候用一些食用盐，水果冲洗后在手上放一点盐，然后在搓洗水果（注意：不能太用力，会损伤水果），最后在用清水冲洗。原理：用盐的小体积来摩擦掉水果表面的脏东西。2、皮可食用类果蔬。清洗方法：在清水下慢慢搓洗（皮软水果不要太过用力，以免损伤），比较脏的...
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![果蔬酵素的副作用 果蔬酵素的副作用有哪些]( "果蔬酵素的副作用 果蔬酵素的副作用有哪些")
- 1、水果酵素虽然可以改善便秘的问题，但是吃多了会有一定的副作用：水果酵素长期吃下去很容易让人产生依赖性，对于肠胃的刺激也会因为时间过长而产生副作用。2、如果经常食用水果酵素的话，很容易造成人体机体营养不良，不能保证充分的营养供给，容易让人产生全身乏力，造成不健康减肥...
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![果蔬曲奇制作方法 蔬菜曲奇饼怎么做]( "果蔬曲奇制作方法 蔬菜曲奇饼怎么做")
- 1、材料：土豆块适量，胡萝卜适量，西兰花适量，蛋黄一个，宝宝奶粉适量。2、搅打机放入煮熟的土豆块。3、放入胡萝卜。4、放入西兰花。5、放入一个蛋黄。6、放入宝宝奶粉。7、搅打成泥。8、装入装裱袋，挤入烤盘。9、注意间隔距离，分开挤入。10、放入预热好的烤箱的中层。11、上下火1...
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![超声波果蔬清洗机危害]( "超声波果蔬清洗机危害")
- 超声波果蔬清洗机在清洗果蔬时产生的超声波有一定危害。以下是一些可能的危害：1.超声波对人体的影响：长时间接触超声波可能对人体产生不适感，如头痛、头晕、恶心等不适症状。虽然超声波在正常使用情况下对健康的影响较小，但过度或长时间的暴露可能会造成潜在的风险。2.水中微...
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![新鲜果蔬阿胶怎么保存 新鲜果蔬阿胶的保存方法]( "新鲜果蔬阿胶怎么保存 新鲜果蔬阿胶的保存方法")
- 1、如果新鲜果蔬拆包后不能吃，或者用大包装的话，每个袋子里有很多块。吃完可以放在玻璃罐里。把阿胶放好之后，就在瓶子里放一袋食品干燥剂，然后把瓶子放在干燥通风的地方。2、如果放在木箱里，就要用纸把阿胶包起来，然后在箱子里放一个干燥剂。因为木材本身有水分，容易吸收水分，所...
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![果蔬怎么洗最干净 果蔬如何洗最干净]( "果蔬怎么洗最干净 果蔬如何洗最干净")
- 1、淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡1~2h,再用清水冲洗,以清除残留的农药。2、碱洗:用碱洗蔬菜要先在水中放上一小撮碱粉、无水碳酸钙或冰碱、结晶碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5~6min...
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![淡盐水浸泡果蔬真的能去除农药吗 淡盐水浸泡果蔬是不是能去除农药呢]( "淡盐水浸泡果蔬真的能去除农药吗 淡盐水浸泡果蔬是不是能去除农药呢")
- 1、淡盐水浸泡是去掉农药残留的方法之一。蔬果等植物体内细胞液的盐浓度低于浸泡水中盐浓度时，细胞会失水，失水的过程会将植物细胞内残留的部分水溶性农药流失出来，降低部分农药的残留。有研究发现，5%盐溶液去除甲基对硫磷、马拉硫磷、甲胺磷、氧乐果农药残留的效果较好。2、...
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![千万不能带皮吃的果蔬 不能带皮吃的果蔬有哪些]( "千万不能带皮吃的果蔬 不能带皮吃的果蔬有哪些")
- 1、红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了黑斑病菌的感染，能够产生番薯酮和番薯酮醇进入人体将损害肝脏，并引起中毒。2、土豆皮中含有配糖生物碱，土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。其在体...
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秀美范
