![跳脚是什么意思 词语跳脚什么意思]( "跳脚是什么意思 词语跳脚什么意思")
- 1、跳脚，读音是tiàojiǎo，汉语词语，意思是因焦急或发怒而跺脚。2、出处茅盾《路》四：“华捏起拳头，跳脚咆哮。”丁玲《生活、思想与人物》：“尽管不是一个很突出的地主，一跳脚几条河几座山都发抖的人，就能镇压住一个村子。”...
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![人气最旺的跳脚舞是什么]( "人气最旺的跳脚舞是什么")
- 人气最旺的跳脚舞可能是街舞、hiphop舞蹈或者爵士舞，在不同的文化和地区可能有不同的受欢迎程度。如果要具体确定哪种跳脚舞在某个地区或时期最受欢迎，可能需要进行一些调查和研究。...
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![风筝中跳脚是什么意思 风筝的内容]( "风筝中跳脚是什么意思 风筝的内容")
- 1、《风筝》中的跳脚指因焦急或发怒而跺脚。亦指脚用力踏地。在文中大约是指因为无可辩驳而跺脚。2、《风筝》内容想来想去，他们管也罢，不管也罢，儿女都是父母的作品。风筝或许是永远挣不断线的。天下的母亲都爱操心，我妈妈是天下母亲中最爱操心的母亲。在她眼里，我们儿女全是...
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![跳脚米线是什么意思 跳脚米线的解释]( "跳脚米线是什么意思 跳脚米线的解释")
- 1、跳脚米线的意思是：小孩子犯了错误，被长辈用竹条惩罚的一种调侃说法。2、跳脚米线是云南独有的说法，它不是一种食物，而是形容晚辈做错事后，被长辈用竹条惩罚，因为痛的跳脚，所以被称为跳脚米线，是一种非常形象的比喻。...
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![左脚舞怎么跳 怎么跳好左脚舞]( "左脚舞怎么跳 怎么跳好左脚舞")
- 1、左脚舞的口诀：向前三步走，向后一步退。2、彝族左脚舞是云南楚雄彝族自治州牟定县彝族的代表性舞种，左脚舞集歌、舞、乐、节为一体，已传承千年，是当地群众喜闻乐见的文化形态，也是目前彝雄彝族自治州流行最广、影响最深的彝族舞种，被誉为彝族文化的活化石。牟定彝族左脚舞还于...
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![单脚跳绳技巧 详解单脚跳绳技巧]( "单脚跳绳技巧 详解单脚跳绳技巧")
- 1、在练习单脚跳绳的时候，首先要将双脚并拢站立起来，双手要握着跳绳的两端，准备动作的时候双脚的关节部分要稍微的弯曲，将跳绳调在身体的后方部位，准备起跳的时候要将跳绳顺时针的发力，右脚抬起起来。2、当右脚抬起来的时候左脚保持原来的姿势，在起跳的瞬间根据跳绳的落地时间再...
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![刹车脚踏板一跳一跳什么原因 刹车脚踏板故障讲解]( "刹车脚踏板一跳一跳什么原因 刹车脚踏板故障讲解")
- 1、是由于踩刹车过急导致ABS系统起作用而造成的。在ABS系统触发动作的情况下，刹车踏板会有明显的顶脚以及弹脚的现象发生，请检查刹车盘片的磨损程度，检查行驶灯光以及轮胎气压、扭矩和磨损是否正常。2、表面不平衡或变形：刹车系统对于平面的平整度要求很高，部分刹车盘或刹车盘...
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![跳舞手脚不协调怎么办 跳舞手脚不协调怎么解决]( "跳舞手脚不协调怎么办 跳舞手脚不协调怎么解决")
- 1、协调性虽然和先天条件有关，但可以通过后天的训练来改善，建议练好基本功，多跳舞蹈，熟能生巧。2、平时可以去健身房，多跑步，多做一些手脚搭配的运动。身体协调性在舞蹈中非常重要，除了手和脚的配合外，还有头、躯干、四肢的动作配合。...
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![跳绳用脚尖还是脚掌 跳绳用脚尖对吗]( "跳绳用脚尖还是脚掌 跳绳用脚尖对吗")
- 1、跳绳用脚尖。跳绳脚尖着地更加轻松，重心又好掌握，不易损伤踝、膝关节和腰部。如果单用脚跟着地，重心不稳，易摔伤或扭伤踝、膝关节和腰部。2、整个脚都着地，会产生巨大的震动，动作笨拙，跳不了几个，就头晕脑胀的了，且特易疲劳。跳绳前要做好热身运动，抻拉身体，动作标准，否则不但起不...
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![单脚跳训练教程 单脚跳训练教程是什么]( "单脚跳训练教程 单脚跳训练教程是什么")
- 1、在位移技能中，单脚跳是一个基础动作，是学前阶段游戏和舞蹈的基础动作之一，所以有很多国小在幼升小面试中，会将单脚跳作为一个考核项目。通常孩子先发展双脚跳，再是单脚跳，单脚跳出现的年龄比双脚跳迟半年到一年，一般是5岁左右开始能进行单脚跳。2、单脚跳可以先从单脚站立练...
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![立定跳远技巧 要注意身体和手脚的协调]( "立定跳远技巧 要注意身体和手脚的协调")
- 1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。2、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。4、落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后...
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![单脚快速跳绳正确方法 单脚跳绳有哪些技巧]( "单脚快速跳绳正确方法 单脚跳绳有哪些技巧")
- 1、在练习单脚跳绳的时候，首先要将双脚并拢站立起来，双手要握着跳绳的两端，准备动作的时候双脚的关节部分要稍微的弯曲，将跳绳调在身体的后方部位，准备起跳的时候要将跳绳顺时针的发力，右脚抬起起来。2、当右脚抬起来的时候左脚保持原来的姿势，在起跳的瞬间根据跳绳的落地时间再...
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![原地双脚跳的方法 怎么双脚跳]( "原地双脚跳的方法 怎么双脚跳")
- 1、正向跳跃障碍物原地双脚挑上障碍物，随后从障碍物下落后，背向障碍物原地双脚起跳，前后循环练习。2、负重深蹲，科学表明：深蹲能全面练习弹跳所需的股四头肌，股二头肌，臀部和小腿力量，是比纯弹跳练习更好的提高弹跳能力的有效动作。3、找本书，然后单脚踩上去提后脚跟（提踵），一组做15~...
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![跳绳怎么掌握节奏才能不绊脚 怎么掌握跳绳节奏才能不绊脚]( "跳绳怎么掌握节奏才能不绊脚 怎么掌握跳绳节奏才能不绊脚")
- 1、选择合适长度的跳绳，跳绳前一定要选择一根长度合适的绳子。2、绳子太长甩起来就没有力道，就不能跳得快起来，绳子太短则会束手束脚，妨碍身体伸展。3、跳绳是一项讲究手脚协调的运动，一般手上开始甩动绳索，脚就要跟着跳起来，而且跳的时机很讲究，跳晚了绳子肯定碰脚了，跳早了可能...
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![跳跳跳歌词 跳跳跳歌词介绍]( "跳跳跳歌词 跳跳跳歌词介绍")
- 1、歌词：快来到这个美丽的舞台别逃避别徘徊跟着节奏摇摆随你的喜好尽情的放纵跟着舞步摆动填补爱的空洞用我的歌声唱出你的梦遥不可及的空布满荆棘的痛用你的肢体摇动你神经放下虚伪面具释放你的热情你眼中的世界是怎样的色彩带上一抹你独有美丽的颓败你不愿被期待也不愿...
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![开合跳可以光脚吗 开合跳有什么好处]( "开合跳可以光脚吗 开合跳有什么好处")
- 1、一般不建议光脚。开合跳运动时，会燃烧提捏脂肪，四肢会出现流汗的情况。若光脚运动的话，不仅脚部会有黏黏的感觉，比较脏，而且细菌等有害物质容易感染脚部，出现脚疾的情况，所以在开合跳时，建议穿好鞋子，不要光脚。2、姿势不对，若开合跳的姿势不正确，对膝盖和小腿肌肉的伤害较大，有可...
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![会考跳绳单双脚训练方法 会考跳绳怎么训练]( "会考跳绳单双脚训练方法 会考跳绳怎么训练")
- 1、分段增次练习：以20秒为单位，要求不失误，逐步加强，争取达到六十次；2、分段增时练习：20秒、30秒、40秒、50秒、60秒；3、计数跳：不限定时间，但是一定要跳到规定的数值，目的在于训练下肢耐力和协调性；4、花样跳绳：交叉跳、绕花跳、跑跳、单脚跳、双脚交换跳等，目的在于训练跳绳的稳定性...
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![单脚跳的好处 单脚跳有哪些好处]( "单脚跳的好处 单脚跳有哪些好处")
- 1、不受时间和场地限制，随时随地可以进行，适合工作繁忙的人群。2、提高脑部供血量，促进脑部血液循环，缓解头痛、头晕等症状。3、增加背部和腿部的肌肉力量，在做单腿跳时人体要不断调节平衡，才能站稳，这样背部、膝部、臀部就得不断做出微调，时间久了，背部和腿部的肌肉力量就增加了...
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![兔子跳跳跳歌词 关于兔子跳跳跳歌词]( "兔子跳跳跳歌词 关于兔子跳跳跳歌词")
- 1、《兔子跳跳跳》歌词一只兔子跳跳跳请问萝卜要到哪里找两只兔子跳跳跳只会傻笑学猫叫喵喵三只兔子跳跳跳东张西望排队排不好四只兔子跳跳跳萝卜跑掉吃不到哇哇一二跳跳跳三四跳跳跳前后跳跳跳还有左边右边跳跳跳一只兔子跳跳跳请问萝卜要到哪里找两只兔子跳跳跳只会傻...
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![跳长绳脚步技巧 跳长绳的技巧]( "跳长绳脚步技巧 跳长绳的技巧")
- 1、先克服不要害怕的情绪，在跳进去之前，找好绳子的节奏，心里默默打着节奏，然后在绳子着地和最接近自己的时候，往里跑，绳子到达最高点，应该到达跳绳处，绳子再次接触地面时，跳。2、继续跟着节奏跳，出的时候，是在绳子接触地，人跳起的同时，往外面跑。双脚起跳会很累，单脚节约体力，行动也轻便...
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![幼儿双脚跳的技巧和方法 怎么教导幼儿双脚跳]( "幼儿双脚跳的技巧和方法 怎么教导幼儿双脚跳")
- 1、首先要确保自己孩子已经到了可以学会双脚跳的年龄。人的发展是有阶段性的，每个年龄发展的哪种程度是有规律的。如果孩子刚刚学会走路，就让他双脚跳，那是天方夜谭。2、父母在小时候是多大学会双脚跳的。遗传基因和孩子的发展有直接关系。如果父母会跳的年龄晚（或者一方），那么...
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![可以光脚波比跳吗 能不能光脚波比跳]( "可以光脚波比跳吗 能不能光脚波比跳")
- 1、不可以光脚波比跳。2、波比跳的运动幅度较大，包括了跳跃、深蹲等多个动作，做波比跳的时候如果不穿鞋的话，运动时地面会对脚部产生冲击和压力，这样就很容易引起脚部受伤。3、脚底皮肤的抓地力并不是很好，遇到较为光滑的地面的话，光脚做波比跳就很容易出现滑倒的情况，从而容易...
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![单脚助跑起跳摸高技巧 单脚助跑起跳摸高技巧有哪些]( "单脚助跑起跳摸高技巧 单脚助跑起跳摸高技巧有哪些")
- 1、首先找到哪个脚起跳比较有力，选择有力的那一条腿为起跳腿。2、选择摸高的手，一般是选择异侧（和起跳脚相反的一侧）手。可以试一试，那个更有利于起跳，有利于摸得更高。3、在起跳时，人体重心要稍后仰，最后一步稍小于倒数第二步，降低水平速度的同时做一些制动的动作，起跳瞬间重心下...
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![柳岩挑战脚踏车跳绳 穿透视装秀小蛮腰]( "柳岩挑战脚踏车跳绳 穿透视装秀小蛮腰")
- 近日，柳岩在个人微博晒出了自己做运动的照片。在照片中，柳岩扎着两个花苞头，就是传说中的“哪吒头”，上半身是绿色运动短背心，外罩一件透视装……8月16日，柳岩在个人微博晒出了自己做运动时候的照片，同时为图片配上文字：“转走烦心事，跳开是非圈，老天爷一定会善待老实人”，并且还加...
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![套在脚上转圈的球叫什么 套在脚上转圈的球叫跳跳球]( "套在脚上转圈的球叫什么 套在脚上转圈的球叫跳跳球")
- 1、套在脚上转圈的球叫跳跳球。2、跳跳球玩法：首先，打开套环的扣环，套在脚踝上就可以。然后，用手帮忙转杆，转到另一条腿时，再抬起来。周而复始，把握规律。练熟了这个动作后，另一条腿要开始练习了。刚开始要用力些，尽量把转杆抬起来，转的幅度大一些，以免被踩上。这些动作循环往复，多多...
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秀美范
