![曝光校园篮球电视剧剧照 男主总是帅气霸酷迷倒众人]( "曝光校园篮球电视剧剧照 男主总是帅气霸酷迷倒众人")
- 《永不言弃》、《篮球部落》与动画片《灌篮高手》颇为相似，是一部讲述一群年轻人在篮球部落中用各自的方式来维护对篮球的执着的电视剧。那一起来看看校园篮球电视剧把！于2013年6月开拍，为半事前制作，由《推奴》、《逃亡者Plan.B》郭正焕导演执导，采用20多岁的年轻演员包括都...
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![篮球新手投篮技巧 篮球投篮技巧汇总]( "篮球新手投篮技巧 篮球投篮技巧汇总")
- 1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2、双手持球方法：以原地双...
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![篮球运球的几种方法 篮球怎么运球]( "篮球运球的几种方法 篮球怎么运球")
- 1、高运球运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视。以肘关节为轴，前臂自然屈伸，手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位触球，食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方，使球的反弹高度在胸腹之间。2、低运球运球时，两腿深屈，重心下降，上体前倾，屈腕用手指和指根部...
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![摩尔庄园如何摩尔篮球 摩尔庄园怎样摩尔篮球]( "摩尔庄园如何摩尔篮球 摩尔庄园怎样摩尔篮球")
- 1、点击右上角地图，点击弗兰德。点击与弗兰德对话。点击兑换商店。点击摩尔篮球，点击兑换即可获得。2、背景设定：很久很久以前，拉姆和摩尔都生活在黑森林里，当时他们都住在地下，过着幸福的生活。但是，28年之后，一场大火吞噬了摩尔赖以生存的家园。摩尔们逃到神秘湖边，开始新的生活...
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![篮球罚球规则 篮球知识详解]( "篮球罚球规则 篮球知识详解")
- 1、当宣判投篮犯规时，一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。2、当宣判技术犯规时，可由对方球队...
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![篮球放气会损坏篮球吗 篮球放气会不会损坏篮球]( "篮球放气会损坏篮球吗 篮球放气会不会损坏篮球")
- 1、篮球放气会损坏篮球吗：不会损坏的。2、正常来说将篮球放气是不会损坏篮球的，相反如果长时间充满气，而又不常使用，会更容易对篮球造成损害。因此，为了保持篮球的良好性能，减少因为热胀冷缩对篮球的损坏，可以进行适当的放气。3、如果篮球长时间充满了气，但是一直放着不用，篮球还...
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![篮球碰板技巧 篮球抢篮板小技巧]( "篮球碰板技巧 篮球抢篮板小技巧")
- 1、第一，卡位。卡位是抢到篮板球的重中之重。什么叫卡位，就是站好有力位置，而且是将对手背顶在自己后面。这样有个好处，篮球从篮板落下的时候，你的前方都是你的控制区域，而且除非篮球碰框后弹很远，这种情况你也不用考虑去抢到这个球了，所以基本上你的防守对手很难越过你然后去抢...
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![打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧]( "打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧")
- 1、卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝...
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![篮球怎么打 如何打篮球]( "篮球怎么打 如何打篮球")
- 1、运球运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、投篮原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮...
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![篮球投篮的技巧 怎么给篮球投篮]( "篮球投篮的技巧 怎么给篮球投篮")
- 1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2、双手持球方法：以原地双...
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![篮球两步半上篮技巧 篮球如何两步半上篮]( "篮球两步半上篮技巧 篮球如何两步半上篮")
- 1、三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。2、虽然叫三步上篮，但其实只有两步半。要在第二步跃起之后出手开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不...
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![上海洛克篮球公园地址 上海洛克篮球公园在哪里]( "上海洛克篮球公园地址 上海洛克篮球公园在哪里")
- 1、上海洛克篮球公园地址：上海市普陀区甘泉路街道普陀体育中心。2、中国洛克篮球公园，从装修风格上秉承着源于街头，忠于潮流的设计理念。不论是篮板设计还是场地内的各类涂鸦，都保持着最街头，最潮流的设计。同时，为了增强气氛，场地内会不间断播放各类BILLBOARD榜单上最劲爆的音...
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![nba篮球是几号球 nba篮球介绍]( "nba篮球是几号球 nba篮球介绍")
- 1、NBA标准用球是7号球。7号篮球是标准的成人男子比赛用球，重量约为600至650克，周长为75至78厘米，标准的篮球直径为24.6厘米。2、斯伯丁是NBA职业篮球比赛指定用球。1894年，詹姆斯·奈史密斯博士，现代篮球运动发明之父，请斯伯丁公司代为研发了史上第一颗篮球，很快正式的篮球比赛...
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![篮球怎么运球 篮球运球技巧]( "篮球怎么运球 篮球运球技巧")
- 1、正确站立。如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐。2、用指尖拍球。要想稳稳地控制球，一定要...
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![篮球上篮对抗技巧 怎么打篮球上篮]( "篮球上篮对抗技巧 怎么打篮球上篮")
- 1、启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。2、多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢...
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![学校篮球训练技巧 打篮球基本技巧]( "学校篮球训练技巧 打篮球基本技巧")
- 1、持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2、躯干盘球：将球放在腰际回旋扭转，这个动作的关键在於脸面朝前，一起眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球操练。3、颈部盘球：将球沿着颈部盘绕操练，这个操练相同脸面朝前，颈部切忌不行移动，并且做...
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![怎样打篮球 打篮球技巧]( "怎样打篮球 打篮球技巧")
- 1、投篮是很关键的一项，初学者投篮不用去在意很多的东西，用自己最喜欢的方式投篮就好，等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。2、传球，篮球的三大要素球感、投篮、传球，刚开始打球的朋友不需要去传很快很难接的球，打球要养成一个很好的习惯，要有大局观以...
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![篮球传球的技巧 打篮球传球技巧]( "篮球传球的技巧 打篮球传球技巧")
- 1、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球移动到胸前，手指用力拨球，将球传出。2、双手胸前反弹传球：接球队友需在传球队友3-4米范围内，才能防止防守者断球。传球时，要用手击打球，令球反弹到接球队友身边，传球的力度一...
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![杭州洛克篮球公园地址 洛克篮球公园的简介]( "杭州洛克篮球公园地址 洛克篮球公园的简介")
- 1、杭州洛克篮球公园地址：杭州市江干区杭海路288号百安居二楼。2、杭州洛克公园途经公交车：71路、108路、17路、325路在钱江路江锦路口-公交站下车前行326米即可。3、洛克公园是世界著名的篮球场。坐落在155街和弗雷德里克道格拉斯大道(FrederickDouglassBoulevard)旁。在...
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![如何正确打篮球 学校打篮球的技巧]( "如何正确打篮球 学校打篮球的技巧")
- 1、学会运球运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。2、学会3大步上篮运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球...
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![上海洛克篮球公园在哪 洛克篮球公园的简介]( "上海洛克篮球公园在哪 洛克篮球公园的简介")
- 1、上海洛克篮球公园位于上海市浦东新区四方路与杨高中路交叉路口往北约50米。2、上海洛克篮球公园，从装修风格上秉承着源于街头，忠于潮流的设计理念。不论是篮板设计还是场地内的各类涂鸦，都保持着最街头，最潮流的设计。同时，为了增强气氛，场地内会不间断播放各类BILLBOARD榜...
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![张晋投篮赢了吗 张晋田亮重回校园 篮球绝杀帅翻全场]( "张晋投篮赢了吗 张晋田亮重回校园 篮球绝杀帅翻全场")
- 在播出的《为她而战》中，明星夫妻们全部换上了国民同款宽松校服，瞬间仿佛重回校园，重返到自己的青春年华。本期的挑战也是青春洋溢，全部都和运动有关。在播出的《为她而战》中，明星夫妻们全部换上了国民同款宽松校服，瞬间仿佛重回校园，重返到自己的青春年华。本期的挑战也是青春...
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![篮球合球什么意思 篮球合球含义]( "篮球合球什么意思 篮球合球含义")
- 1、合球也称考夫球，是一项男女混合组队的球类运动。起源于荷兰，根据比赛的性质，人们把这项运动称作“合球”，也叫“荷兰式篮球”。2、合球是一种文明与激情共存的体育运动，打球时没有身体接触，没有激烈的对抗，而跑动、传球和投篮对人体协调性要求很高，运动量也合理，不容易受伤，老少...
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![怎么转篮球 转篮球方法]( "怎么转篮球 转篮球方法")
- 1、找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的。2、在能把球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并...
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![篮球篮网的作用 篮球篮网有什么作用]( "篮球篮网的作用 篮球篮网有什么作用")
- 1、文化传统：早期的篮球是用篮子作为篮筐的，所以为了使篮筐看起来像篮子，所以装了篮网2、确认进球：如果没有篮网，并且篮球投进时没有碰到篮筐，很难看清楚是进球还是没进。有了篮网就更好判断了。3、落球缓冲：求进入篮筐后，经过篮网的缓冲，落下时速度减慢，避免运动伤害。...
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秀美范
