![喝什么美白 什么东西既美白又有营养]( "喝什么美白 什么东西既美白又有营养")
- 1、富含维C的水果。很多水果中都有维C，我们了解最多的也就是柠檬、西红柿，其实还有山楂、苹果、葡萄、枣等食物。但这里要注意，脾胃不适的人，很多水果是不适合吃的，特别是胃炎、胃溃疡不要吃过多的柠檬。2、多吃能美白的蔬菜。比如西红柿、白萝卜、洋葱新鲜绿色蔬菜等。卷心菜...
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![简单既好看又好吃的美食 简单既好看又好吃的美食推荐]( "简单既好看又好吃的美食 简单既好看又好吃的美食推荐")
- 1、准备鸡腿2只，水1/2杯，广东油鸡淋酱13杯。将鸡腿放入开水中汆烫一下去血水，然后沥干备用。将广东油鸡淋酱放入锅中煮开，然后将鸡腿放入，加1/2杯水，盖上锅盖煮3分钟即可熄火。让鸡腿再浸泡25分钟，即可取出放凉。香油涂在放凉的鸡腿上，然后切块排盘，再淋上少许卤汁即可上桌。2、准...
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![美食节既简单又好吃的美食 美食节既简单又好吃的美食有哪些]( "美食节既简单又好吃的美食 美食节既简单又好吃的美食有哪些")
- 1、酥肉。猪肉切成半指长的条状，我选的肉是五花肉，也可以用里脊肉，用酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉调味，加入一个鸡蛋，.将面粉与淀粉加入肉条中，继续搅拌至完全均匀，整体状态是略微偏稀一点的，如果太干，加入少量食用油调节。起油锅，待锅底开始冒气泡，转中小火，分批油炸至颜色金黄，捞起，全...
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![既简单又好吃的美食]( "既简单又好吃的美食")
- 标题：香煎鲈鱼功效：香煎鲈鱼是一道美味又简单的食物，富含优质蛋白质和多种营养物质，有助于提高免疫力、增强体力和促进骨骼发育。材料：-鲈鱼一条（约500克）-盐和胡椒粉适量-麦片粉和面包糠混合物（约1杯）-橄榄油适量做法步骤：1.将鲈鱼清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。2.在鱼身两侧和内腔...
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![一如既往的优美句子 表达一如既往的优美句子]( "一如既往的优美句子 表达一如既往的优美句子")
- 1、生活，一如既往的平淡，一如既往的期待。2、曾经一如既往，如今躲闪不及，好言相劝不听，唯有粉身碎骨。3、要坚强有勇气，在任何时候都一如既往地优雅，一如既往地欢颜。4、任何一个人，失去另外一个人，都会活得一如既往。5、远边的夕阳只是一如既往的红，头顶的天只是一如既往的蓝，脚下...
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![怎么美容既保湿又美白 如何美白保湿]( "怎么美容既保湿又美白 如何美白保湿")
- 1、从内调开始：睡美容觉，每天晚上10点到12点这个段是美容的最佳时间。睡晚了身上的水份就会流失，自然就会美不起来了。坚持半个月试试，你会发现自己变得很有胶原蛋白感哦~！比什么护肤品都强。2、注意饮食，不要抽烟，少吃辛辣刺激的食品，多吃蔬菜水果煲汤之内的，坚持下来皮肤也会改...
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![东方廌既白唐既白父亲如何死的 东方廌既白唐既白父亲的死因]( "东方廌既白唐既白父亲如何死的 东方廌既白唐既白父亲的死因")
- 1、因为车祸。虽然我们都知道唐既白的父亲是由于车祸去世的，而唐既白在成为孤儿之后也感觉到了有一些问题，他认为父亲的去世不单单只是因为车祸，车祸只是父亲去世的一个原因，背后还有很多事情在隐瞒，所以在长大成人之后，唐既白希望能够查出父亲去世的真相，还给父亲一个清白，也可...
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![既好吃又简单的美食做法 4种既好吃又简单的美食做法推荐]( "既好吃又简单的美食做法 4种既好吃又简单的美食做法推荐")
- 1、蒸碗酥肉。食材：猪肉300克、面粉、味精2勺、酱油2、食用油适量、盐、料酒1勺、葱、姜、鸡蛋1个。猪肉切成不规则长条。找个小盆，放入面粉，鸡蛋一个，盐少许，水适量。放入少许食用油。把切好的碎肉，放入面糊中，腌制10分钟。油中火烧热，把拌上面糊的碎肉炸至7分熟。把炸好的酥肉...
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![既简单又好吃又减肥的美食 既简单又好吃又减肥的美食有哪些]( "既简单又好吃又减肥的美食 既简单又好吃又减肥的美食有哪些")
- 1、毛豆炒虾仁。食材：毛豆粒、芹菜、红椒、虾仁、蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、酱油、蚝油。处理好虾，加入胡椒粉、料酒、淀粉、盐腌制备用，锅中加少许油、加蒜末和红椒炒香，依次放入毛豆和芹菜翻炒均匀，加入盐、蚝油和酱油。最后倒入虾仁炒熟即可。2、黄瓜金针菇卷。食材：黄、...
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![好吃的美食做法既简单又好吃 既简单又好吃美食怎么做]( "好吃的美食做法既简单又好吃 既简单又好吃美食怎么做")
- 1、准备茄子，尖辣椒，葱，蒜，姜，鸡蛋，淀粉，面粉，盐，味精，花生，油，料酒，酱油，胡椒粉，白糖。将茄子去皮切成滚刀块，加入精盐，抓均，盖上保鲜膜，腌4个小时，让茄子水分出没。葱、姜切成丝，蒜切末。将腌过的茄子用水冲洗干净，去掉盐味。鸡蛋1个，淀粉加少量面粉调成糊，并把油炉加热。下锅炸挂了糊的茄子，至...
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![红十字会赵白鸽既郭美美事件后卸任]( "红十字会赵白鸽既郭美美事件后卸任")
- 而赵白鸽正是在这一系列风波之后上任中国红十字会常务副会长，也因此她被网友称为“灭火队长”。中国红十字会称：“三年来，中国红十字事业取得了丰硕的成果，这与赵白鸽的辛勤努力和扎实工作是离不开的。赵白鸽郭美美本站娱乐讯昨天(9月2日)傍晚，中国红十字会官网公布，在“郭美美...
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![既好吃又简单的家常美食 4种既好吃又简单的家常美食介绍]( "既好吃又简单的家常美食 4种既好吃又简单的家常美食介绍")
- 1、韭菜炒黄豆芽。食材：韭菜、豆芽、剁椒。韭菜洗净切段、豆芽洗净沥干水。热锅凉油，下入豆芽翻炒至断生，加入韭菜一起炒香。下入1勺的剁辣椒一起翻炒均匀，少许盐和鸡精调味即可。2、虾皮拌萝卜丝。原料：萝卜、虾皮、香菜、盐、芝麻油、生抽、米醋、白糖。准备好食材。萝卜切...
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![既简单又好吃的特色美食 既简单又好吃的特色美食推荐]( "既简单又好吃的特色美食 既简单又好吃的特色美食推荐")
- 1、酱香鸡蛋：鸡蛋打散，碗中加生抽，醋，蚝油，淀粉，辣椒粉，盐白糖加半碗水搅拌均匀备用；锅中少许油，倒入鸡蛋煎熟，加入酱汁翻炒几下出锅即可。2、辣椒炒香菇：香菇洗净切片，辣椒切段，蒜切碎备用；锅中油热倒入蒜末小米辣炒香，加入香菇炒至变软，加入一勺蚝油，一勺生抽翻炒均匀；倒入线椒，翻炒一会即...
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![在家做既简单又好吃的美食 在家做既简单又好吃的3种美食推荐]( "在家做既简单又好吃的美食 在家做既简单又好吃的3种美食推荐")
- 1、醋溜土豆丝。把土豆切成细细的、匀匀的丝，把干红辣椒用水泡透，准备好蒜末、葱丝。锅内放少许油，烧热后下入葱丝、红辣椒丝爆锅。然后下入土豆丝，翻炒一分钟后，依次下盐、醋、胡椒粉、味精，翻炒即可，出锅前加入一点蒜末。2、凉拌黄瓜腐竹。腐竹6条；黄瓜一根；蒜；小米辣；酱油；醋；白糖；...
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![既好吃又简单的美食早饭 既好吃又简单的美食早饭怎么做]( "既好吃又简单的美食早饭 既好吃又简单的美食早饭怎么做")
- 1、准备红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米。将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，按煮饭那个按钮。半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。2、准备全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋。把面包片切成棱形。然后一层一层的抹酱。最后一层一层按自己的洗好放上西红...
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![白萝卜怎么腌制既简单又好吃 白萝卜如何腌制既简单又好吃]( "白萝卜怎么腌制既简单又好吃 白萝卜如何腌制既简单又好吃")
- 1、首先将白萝卜洗净。2、接着将白萝卜切成条状，大小适中。用能沥干水分的容器装萝卜条，撒上适量的盐，放在通风处，腌制2-3小时。最后拧干水分。3、然后将锅中烧制你腌制容器大小的水量，放入盐，生姜，花椒，冰糖煮开，接着倒入醋。4、接下来水煮开后待冰糖融化，关火冷却，一定要让煮开的...
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![长白衬衫怎么穿 搭配起来既时尚又美观]( "长白衬衫怎么穿 搭配起来既时尚又美观")
- 白衬衫是我们衣柜中很基础的单品，搭配各种外套都没穿出不一样的风格，那么长款白衬衫怎么穿好看呢？下面就来介绍几款长款白衬衫的搭配，快来看看吧。1、搭配一：长款白衬衫+小白鞋。小白鞋是我们日常穿搭中必备鞋子，搭配裤子、裙子都很好看，搭配一件长款白衬衫也非常洋气。2、搭配...
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![肉花卷做法 既营养又美味]( "肉花卷做法 既营养又美味")
- 1、原料：猪颈背肉200g、老抽生抽、葱油、黑胡椒粉、面粉300g、水170ml、酵母2g。2、肉加调料腌制1个小时；酵母溶于水，和面粉和匀成面团，发酵至两倍大。3、排气揉匀，擀成长方形面皮，厚约0.5cm；腌好的肉铺上，卷起，切段。4、饧10分钟。凉水入锅；中火，开锅后20分钟。关火焖2分钟。...
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![既简单又好吃的美食有什么 既简单又好吃的美食推荐]( "既简单又好吃的美食有什么 既简单又好吃的美食推荐")
- 1、酥肉：猪肉切成半指长的条状，选的肉是五花肉，也可以用里脊肉；用酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉调味；加入一个鸡蛋，将面粉与淀粉加入肉条中，继续搅拌至完全均匀；整体状态是略微偏稀一点的，如果太干，加入少量食用油调节。起油锅，待锅底开始冒气泡，转中小火，分批油炸至颜色金黄，捞起；全部炸...
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![既简单又好吃的美食 美味的菜肴介绍]( "既简单又好吃的美食 美味的菜肴介绍")
- 1、白切鸡做法：准备鸡1只约1000g，生抽100ml，米酒100ml，白糖50g，生姜，蒜头。姜片和蒜头铺在电饭锅内，清洗干净沥干水分的鸡放在上面，倒进白糖、米酒、生抽，按下煮饭键，煮10分钟，鸡翻面后再煮10分钟，鸡腿肉最厚的地方扎进筷子不流血水即可，开锅盖将酱汁煮至浓稠即可关火，鸡肉放凉斩件。2...
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![围巾街拍美图 让你既温暖又时尚美丽]( "围巾街拍美图 让你既温暖又时尚美丽")
- 寒冷的冬天到了，围巾成了街拍达人们的喜爱单品，既可以凹造型，还十分保暖。但是，要想像街拍达人那样把围巾搭出时髦来可不是那么容易，来看看街拍达人们的亲身示范吧！在寒冷的冬季，围巾成了街拍达人们喜爱的单品之一。它不仅非常的保暖，而且还可以帮你凹出不同的造型。因此大围巾成...
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![既伤感又温柔的名字 既伤感又温柔的唯美名字]( "既伤感又温柔的名字 既伤感又温柔的唯美名字")
- 1、倚楼听雨.2、只有一腔孤勇3、忘了你忘了全世界4、遗心遗梦遗幸福5、生活真无趣6、只剩下废墟7、迷失在人海8、错在深情9、爱了伤了痛了算了10、心已冰封爱已荒废11、渡我这苦海12、闭上眼说再见13、他姓刘心却走14、我没变、只是你厌倦...
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![既好吃又简单的美食方法 既好吃又简单的有哪些美食做法]( "既好吃又简单的美食方法 既好吃又简单的有哪些美食做法")
- 1、酱香鸡蛋。食材：鸡蛋，葱，淀粉，辣椒粉，白糖。做法：鸡蛋打散，碗中加生抽，醋，蚝油，淀粉，辣椒粉，盐白糖加半碗水搅拌均匀备用，锅中少许油，倒入鸡蛋煎熟，加入酱汁翻炒几下出锅即可。2、辣椒炒香菇。食材：香菇8朵，线椒2个，小米辣2个。蒜做法：香菇洗净切片，辣椒切段，蒜切碎备用锅中油热倒入蒜末小...
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![有什么既简单又好吃的美食 既简单又好吃的美食推荐]( "有什么既简单又好吃的美食 既简单又好吃的美食推荐")
- 1、洋葱炒牛肉。材料：牛肉250克，洋葱200克，青红椒50克，蒜姜片10克，酱油10克，蚝油3克，鸡粉2克，盐适量。将牛肉横着纹路切成片，用少许酱油，啤酒和淀粉抓均腌制待用。洋葱和青红椒清洗干净后，用刀切成片。热锅冷油后。放入蒜姜片爆香，接着放入牛肉煸炒，烹入料酒炒香后。放入青红椒和洋葱...
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![既简单又美味的好吃的 好吃的 既简单又美味的好吃的有哪些]( "既简单又美味的好吃的 好吃的 既简单又美味的好吃的有哪些")
- 1、酥肉。猪肉切成半指长的条状，肉是五花肉，也可以用里脊肉。用酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉调味。加入一个鸡蛋，将面粉与淀粉加入肉条中，继续搅拌至完全均匀，整体状态是略微偏稀一点的，如果太干，加入少量食用油调节。起油锅，待锅底开始冒气泡，转中小火，分批油炸至颜色金黄，捞起，全部...
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秀美范
