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有关莲子汤的知识大全

竹荪红枣莲子汤怎么做竹荪红枣莲子汤的烹饪方法

竹荪红枣莲子汤怎么做竹荪红枣莲子汤的烹饪方法
1、材料：竹荪、红枣、莲子、冰糖。2、竹荪新用水浸泡1小时，至完全发开后用流动水冲洗干净，再把头和尾部去除，切成小段，然后放人滚水中焯2分钟，捞出、沥干水分。莲子和红枣一起冲洗干净。3、将焯好的竹荪和莲子、红枣一起放在锅中，加入冷水，大火煮开后再用小火继续煮20分钟。4、放...
2018-06-1616632

莲子汤做法莲子汤怎么做
1、主料：莲子300克。2、调料：白砂糖200克。3、先将莲子用清水浸涨，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没。4、莲子再上屉，用大火蒸约1小时。5、至莲子酥烂，即出笼。；6、另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子。7、置于火上煮，边煮边搅，至沸。8、晾凉置于冰箱冰透即成。...
2021-10-2514525

木耳红枣莲子汤的做法
木耳红枣莲子汤是一道清补养生的汤品，下面是它的制作方法：材料：-木耳：适量（泡软切块）-红枣：适量（去核）-莲子：适量（泡发）步骤：1.将木耳、红枣和莲子分别洗净泡发。2.将泡发好的莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮10分钟。3.接着加入泡发好的木耳和红枣，继续煮5分钟。4.最后根据...
2023-11-2228680

猪肚莲子汤的做法
猪肚莲子汤是一道营养丰富的汤品，可以补充身体的营养和滋补脾胃。以下是猪肚莲子汤的做法：材料：-猪肚：适量-莲子：适量-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量步骤：1.将猪肚用刀刮洗干净，然后放入滚水中焯水，去腥备用。2.莲子用清水泡发至软化，约需2-3小时，然后沥干备用。3.锅中加入适量水，放入焯...
2023-12-1328157

木瓜银耳莲子汤的做法
木瓜银耳莲子汤是一道清甜美味的汤品，有助于滋补身体和美容养颜。以下是木瓜银耳莲子汤的做法：所需材料：1.木瓜：适量2.银耳：适量3.莲子：适量4.冰糖：适量步骤：1.将银耳用温水浸泡20-30分钟，待其变软后撕成小块备用。莲子也用温水浸泡10分钟。2.将木瓜去皮、去籽，切成小块备用。3.取...
2023-12-0619172

隔夜的莲子汤能喝吗隔夜的莲子汤还可以喝吗

隔夜的莲子汤能喝吗隔夜的莲子汤还可以喝吗
1、隔夜的莲子汤不能喝。2、隔夜的莲子汤很有可能已经变质，其中会有大量的细菌滋生，并且中的硝酸盐成分可能会被分解为亚硝酸盐，此时饮用不仅可能会诱发急性肠炎，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适，还有可能会导致体内血红蛋白降低，甚至会造成造血功能障碍。平时一定要注...
2022-10-2518242

白合银耳莲子汤的做法
白合银耳莲子汤是一道传统的中药疗养食谱，具有滋阴润肺、清热养颜的功效。以下是白合银耳莲子汤的做法：材料：-白合30克-杞子（枸杞子）30克-银耳20克-莲子30克-冰糖适量步骤：1.将白合、杞子和银耳提前泡发和洗净，莲子也需提前泡发。2.将泡发好的白合、杞子、银耳和莲子一起放入炖...
2023-12-0721029

银耳莲子汤需要煮多久银耳莲子汤需要煮多长时间

银耳莲子汤需要煮多久银耳莲子汤需要煮多长时间
1、银耳莲子汤需要煮2-3个小时。2、煮银耳莲子汤需先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。大火煮开后转小火慢慢炖，2-3个小时以后就差不多了，最好是煮到银耳成胶状。...
2022-12-313801

百合银耳莲子汤的功效与作用百合银耳莲子汤有什么好处

百合银耳莲子汤的功效与作用百合银耳莲子汤有什么好处
1、在平常的生活当中，如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，对于人体的健康发展是比较有好处的。首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。2、另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润肺、提高人体记忆力缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱...
2021-12-1021194

银耳莲子汤怎么熬银耳莲子汤制作方法

银耳莲子汤怎么熬银耳莲子汤制作方法
1、主料：水发银耳200克、干莲子30克。2、调料：冰糖·100克。3、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。4、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮...
2022-05-0319470

炖银耳莲子汤的做法
炖银耳莲子汤是一道经典的汤品，可以滋润肺部，补充营养。下面是简单的做法：所需材料：-银耳干：15克-莲子：30克-冰糖：适量-柠檬：适量（可选）步骤：1.将银耳干用清水浸泡30分钟至软化，然后切成小块备用。2.莲子用水浸泡15分钟，清洗干净。3.将银耳块和莲子放入汤锅中，加入适量的清水（约800毫升）...
2023-11-225136

银耳桂圆莲子汤的做法
银耳桂圆莲子汤是一道传统的补品，可以滋润肺燥、润肤美容。下面是银耳桂圆莲子汤的做法：材料：-银耳30克-桂圆肉30克-莲子30克-冰糖适量步骤：1.将银耳、桂圆肉和莲子分别洗净泡发备用。2.将泡发好的银耳撕成小块，去掉根部。3.将泡发好的桂圆肉剥去壳，取出肉备用。4.将泡发好的莲...
2023-12-093171

绿豆百合莲子汤的做法
绿豆百合莲子汤是一道传统的汤品，清甜可口，具有滋补养生的功效。下面是制作绿豆百合莲子汤的常见做法：所需材料：-绿豆：100克-百合：50克-莲子：50克-冰糖：适量步骤：1.将绿豆、百合和莲子分别用清水浸泡1-2个小时，使其稍微膨胀后捞出备用。2.将浸泡好的绿豆放入煲或锅中，加入适量清水，大...
2023-12-0625912

银耳莲子汤怎么做大家一起来了解下吧

银耳莲子汤怎么做大家一起来了解下吧
1、银耳中加入适量清水。2、浸泡三个小时以上待其泡发。3、红枣和莲子浸泡两个小时洗净备用。4、准备冰糖，枸杞洗净。5、泡发好的银耳剪去根部。6、撕成小片放入容器中。7、把银耳放进汤锅中。8、加入约两升的清水。9、大火煮开后。10、改小火炖煮。11、煮约一个小时后。1...
2020-06-064149

银耳莲子汤的做法银耳莲子汤怎么做好吃

银耳莲子汤的做法银耳莲子汤怎么做好吃
1、将银耳以温水浸泡开后，除去根部杂质；红枣洗净，撕开去核备用。2、食材放入砂锅中，加入1000毫升水，大火烧开后转小火。煮约20分钟后，加入冰糖调味即可出锅。...
2022-08-0520339

银耳莲子汤放冰箱可以保存多久银耳莲子汤在冰箱存放时间

银耳莲子汤放冰箱可以保存多久银耳莲子汤在冰箱存放时间
1、最好不要超过两天。2、银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天是可以食用的。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。3、如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用。...
2018-08-1823489

月子银耳莲子汤的做法
月子银耳莲子汤是一道常见的滋补汤品，适合产妇在月子期间食用。下面是制作月子银耳莲子汤的做法：所需材料：-银耳：20克-莲子：50克-红枣：5-6颗-冰糖：适量步骤：1.将银耳用清水泡软后剪去根部，然后撕成小片，备用。2.莲子用清水浸泡约30分钟，然后洗净沥干备用。3.红枣去核后，用刀背轻轻拍...
2023-11-2723780

银耳莲子汤可以天天喝吗能不能天天喝银耳莲子汤

银耳莲子汤可以天天喝吗能不能天天喝银耳莲子汤
1、适量的话是可以天天喝的。银耳莲子汤味道清凉甘甜，银耳有能增强人体的免疫力、促进消化、美容养颜等众多功效，而银耳莲子汤则有润肺止咳、补血安眠等作用，从功能上来说的话，天天适量地喝银耳莲子汤对身体是有很好的滋补效果的。2、但由于很多人制做银耳莲子汤的时候，往往会...
2018-12-2111271

银耳莲子红枣汤的功效与作用做法银耳莲子汤做法

银耳莲子红枣汤的功效与作用做法银耳莲子汤做法
1、做法（1）食材：白木耳(干)20克，枣（干）100克，莲籽20颗，枸杞50克，老冰糖50克。（2）先把白木耳用小水泡上，短则一个多钟头，长则五六个钟头都能够。白木耳泡发后自来水清理两三遍，沥干水分。将白木耳淡黄色的根除掉，用力将白木耳掰成小块，备用。（3）将莲子红枣和枸杞子也用小水泡上，这一无需很长...
2019-01-1525248

银耳红枣莲子汤的做法
银耳红枣莲子汤是一道传统的养生汤品，它富含银耳、红枣和莲子等食材，具有滋补养颜、润肺养胃的功效。下面是银耳红枣莲子汤的做法：所需食材：-银耳15克-红枣10枚-莲子20克-冰糖适量-清水适量步骤：1.银耳提前用温水浸泡至软化，一般需要30分钟左右。泡软后撕成小片备用。2.将红枣...
2023-12-0721097

红枣银耳莲子汤功效红枣银耳莲子汤功效有哪些

红枣银耳莲子汤功效红枣银耳莲子汤功效有哪些
1、有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。2、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。3、适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。4、莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣...
2018-06-097927

银耳莲子汤的做法功效银耳莲子汤怎么做

银耳莲子汤的做法功效银耳莲子汤怎么做
1、在做银耳莲子汤的时候，提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时，莲子要去掉莲心，大枣切成两半，银耳去除根部撕成小块。2、将所有材料放入砂锅中，加入一升的水，开了以后小火炖一个小时，在功效方面可清热健胃、美容养颜，对生长发育十分有益。...
2021-06-3017481

鸽子莲子汤的做法大全
鸽子莲子汤是一道营养丰富的汤品，具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。下面是鸽子莲子汤的做法大全：材料：1只鸽子200克莲子适量生姜片适量枸杞子适量盐步骤：1.将鸽子剁成块状，用开水烫一下，去血水，备用。2.莲子提前用温水浸泡30分钟，泡软后备用。3.将炖盅内放入适量生姜片，然后放入剁好...
2023-12-1325842

绿豆莲子汤的功效绿豆莲子汤的功效简述

绿豆莲子汤的功效绿豆莲子汤的功效简述
1、清热解毒，止渴消暑。绿豆莲子汤是以绿豆和莲子作为主要食材熬制而成的汤品，具有清热解毒、止渴消暑的功效，适合夏天饮用。2、绿豆莲子汤的营养比较丰富，绿豆中的多糖成分能增强血清胃蛋白酶的活性，达到降血脂的功效，从而预防心血管疾病。绿豆中所含的蛋白质有兴奋神经、增进...
2020-03-0621953

银耳莲子汤不能与什么一起吃银耳莲子汤不能与哪些一起吃

银耳莲子汤不能与什么一起吃银耳莲子汤不能与哪些一起吃
1、银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育。2、银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎，不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用的。...
2022-03-024812

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