粗粮米和菜一起煮好吗 饮食文化 关注:1.65W次 粗粮米和菜一起煮是可以的,而且这样做对健康非常有益。具体操作可以根据个人喜好和需要进行调整,可以选择将菜和粗粮米一起放入电饭煲或者锅中,一起煮熟即可。这样不仅能够保留食物的营养成分,还可以在口感上增加一些丰富的变化。 标签: 粗粮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/yinshi/vnppe7.html